成长知识库
踏入7月，孩子们迎来了为期两月的暑假，进入“狂欢长假”模式，没有学校的束缚、上课的烦恼，家长们趁这个假期，给孩子安排了各种兴趣班，也千万别忘了孩子的身高管理！
一个好的体态，不仅能让孩子显得挺拔、精神、充满自信，还能在视觉上长高5厘米！3-16岁是孩子身体发育的重要阶段，家长一定要多留意观察孩子的体态健康，一旦发现问题早纠正、早干预。
中国疾控中心最新报告敲响警钟：我国6-17岁孩子中，每5个就有1个“小胖墩”，同时营养不良率也达8.5%。更令人担忧的是，维生素、钙、铁等“隐形饥饿”普遍存在。
《中国儿童少年营养与健康报告》显示：超50%的孩子骨矿量不足，2.5%骨矿量极低。骨骼健康问题已成为影响身高、甚至成年后骨质疏松的“隐形杀手”。
事实上，科学监测和早期干预能有效改善部分生长发育迟缓问题。本文将为家长提供一套系统、实用的监测方法，帮助及时发现问题，守护孩子健康成长。
儿童处于生长发育期，体质可能随年龄变化。若孩子长期存在食欲差、反复生病、发育迟缓等问题，建议前往专业医疗机构进行系统体质辨识。
脾胃健康是儿童生长的基石，脾胃功能不佳，直接影响营养吸收，进而导致睡眠质量下降、频繁生病、发育迟缓等问题，不容忽视！今天就来和大家探讨探讨儿童的脾胃健康。
说到补充蛋白质，很多家长第一反应是鸡胸肉、牛奶、鸡蛋。但你知道吗？餐桌上不起眼的豆子、谷物、坚果，也藏着“蛋白密码”！只盯着动物蛋白猛补，可能让孩子错失天然的营养宝库。
“双打”是抑制针联合生长激素的协同治疗方案，在孩子接受性抑制针治疗后，身高增长速度变慢甚至到每年4cm以下。这个时候加入生长激素，可以进一步提高孩子的长高速度，从而更好地改善成年身高。
哪些因素会影响生长激素的分泌，作为家长的我们如何做，可以为孩子的健康成长助力呢？
春季是儿童长高黄金期，气温回暖，孩子新陈代谢加快、户外活动增多，营养需求上升。家长们该如何抓住这一关键期，让孩子吃得对、长得高？超全儿童春季长高饮食清单来啦~请查收！
世界卫生组织调查报告表明：儿童长得最快的是在3-5月份，平均达到每月7.3毫米。抓住这一黄金生长期，搭配这5个科学的户外运动，让孩子像雨后春笋般节节高！
一天内连续接触超过10分钟，或者间歇性接触超过了30分钟，即为长期接触。而经过长期与孩子的皮肤接触或者呼吸道吸入后，邻苯增塑剂很有可能诱发儿童性早熟、生殖发育异常甚至肥胖、哮喘等慢性病出现。
春季是万物生长的季节，也是孩子长高的黄金期。抓住这个关键时期，做好这8件事，帮助孩子养成良好的生活习惯，让孩子轻松追高，省时又省力。
孩子反复出现的‘夜间疼痛’让无数家长揪心又困惑：是缺钙？是受伤？还是孩子‘装病’求关注？ 我们将揭开儿童“生长痛”的面纱，告诉你哪些信号需要警惕，哪些方法能真正帮到孩子。
从运动角度看，12岁前的孩子不宜过早进行这三类运动，选择运动形式要量力而行，做到科学锻炼。
春季怎么吃能长高？春季长高食谱推荐
孩子应该怎么吃，怎么做，才能做到长高不长胖呢？
之所以说春季是儿童长高黄金期，原因有以下几点！
儿童健康体检不仅是检查孩子的身高、体重是否“达标”，更是为了及时发现发育迟缓、性早熟、视力、口腔等潜在的健康问题。