肥胖不管对于成人还是孩子，都不好。全国6-17岁的儿童青少年里，每5个中就约有1个超重或肥胖；到2030年，预测每3个小孩里有1个存在肥胖问题。
很多「睡前不能给孩子喝奶」的相关科普内容指出，睡前喝奶，不仅可能影响血糖，更关键的是——可能会“偷走”孩子的生长激素，甚至会让孩子少长 10 cm？！真相到底是什么样的呢？
我家孩子比同龄人矮一截，正常吗？这段时间好像没怎么长，是不是发育慢了？身高不只是数字，是直观衡量孩子生长发育的标准，更是评估孩子健康状况的“晴雨表”。孩子的身高远不是“看一眼”、“比一比”就能下结论。盲目的横向比较更可能带来不必要的焦虑。
如果对孩子的身高有疑虑（如比同龄人矮很多，或青春期启动过早/过晚），可以去正规医院儿科、内分泌科、生长发育科拍摄 骨龄片 。骨龄能更准确地反映孩子的生物学成熟度和剩余生长潜力。
暑假眨眼见底，孩子们的快乐余额却一路告急：熬夜狂欢、零食不断、久坐不动，把平日好不容易养成的节奏悄悄打乱。可成长不会放假，一日难再晨，开学在即，是时候把“放纵模式”切换回正常的“生长模式”，为新的学期蓄满能量！
当孩子身高增长不理想时，生长激素治疗成为不少家长关注的选项。然而关于"该不该用、安全性如何、对孩子有哪些影响"等问题众说纷纭，让家长难以抉择。今天，我们梳理一下关于生长激素的核心问题，帮助家长科学决策。
当孩子的裤子两三年都不用换尺寸、运动鞋久穿不换时，不少家长才惊觉，似乎很久没有“又长高啦”的惊喜。事实上，孩子身高不会在某一天突然“刹车”，而是悄悄发出一连串容易被忽视的“停长信号”。
IGF-1到底是什么？为什么谈到儿童生长发育，除了生长激素，总是会提到IGF-1？
一个好的体态，不仅能让孩子显得挺拔、精神、充满自信，还能在视觉上长高5厘米！3-16岁是孩子身体发育的重要阶段，家长一定要多留意观察孩子的体态健康，一旦发现问题早纠正、早干预。
《中国儿童少年营养与健康报告》显示：超50%的孩子骨矿量不足，2.5%骨矿量极低。骨骼健康问题已成为影响身高、甚至成年后骨质疏松的“隐形杀手”。
事实上，科学监测和早期干预能有效改善部分生长发育迟缓问题。本文将为家长提供一套系统、实用的监测方法，帮助及时发现问题，守护孩子健康成长。
儿童处于生长发育期，体质可能随年龄变化。若孩子长期存在食欲差、反复生病、发育迟缓等问题，建议前往专业医疗机构进行系统体质辨识。
“双打”是抑制针联合生长激素的协同治疗方案，在孩子接受性抑制针治疗后，身高增长速度变慢甚至到每年4cm以下。这个时候加入生长激素，可以进一步提高孩子的长高速度，从而更好地改善成年身高。
哪些因素会影响生长激素的分泌，作为家长的我们如何做，可以为孩子的健康成长助力呢？
一天内连续接触超过10分钟，或者间歇性接触超过了30分钟，即为长期接触。而经过长期与孩子的皮肤接触或者呼吸道吸入后，邻苯增塑剂很有可能诱发儿童性早熟、生殖发育异常甚至肥胖、哮喘等慢性病出现。
孩子反复出现的‘夜间疼痛’让无数家长揪心又困惑：是缺钙？是受伤？还是孩子‘装病’求关注？ 我们将揭开儿童“生长痛”的面纱，告诉你哪些信号需要警惕，哪些方法能真正帮到孩子。
之所以说春季是儿童长高黄金期，原因有以下几点！
儿童健康体检不仅是检查孩子的身高、体重是否“达标”，更是为了及时发现发育迟缓、性早熟、视力、口腔等潜在的健康问题。
晚长是一种排他性的诊断，堪称 “马后炮”。
如何判断孩子2024年长高任务是否完成？每年又需要长高多少才能实现理想身高呢？
