生长发育
不知你是否留意到，每到春季，孩子们的身高就像小树苗一样蹭蹭地往上长，多位育儿专家、儿科医生也都说春季是长高黄金期。实际上这样说是有道理的，这背后有诸多科学依据。我们可以深入探究，充分理解了其中的奥秘，更有针对性地采取措施，为孩子的身高增长创造有利条件。
之所以说春季是长高黄金期，原因有以下几点：
从科学角度来看，春季阳光照射充足是儿童长高的重要助力。随着春天的到来，阳光中的紫外线含量逐渐增加。当孩子的皮肤暴露在阳光下，就能合成维生素 D ，而维生素 D 对于肠道吸收钙元素起着关键作用。
春季里，人体生物钟适应自然变化，内分泌系统变得更为活跃，生长激素分泌相对增多。生长激素直接作用于骺软骨细胞，刺激细胞不断增殖，进而促进骨骼生长。
气温回升使得儿童的新陈代谢速度相对冬季来说加快。身体各器官功能在这一时期不断增强，营养吸收能力也大幅提升。孩子吃进去的食物能被更高效地消化吸收，转化为生长发育所需的能量和营养物质，为长高提供源源不断的动力。
春季宜人的气候也使得孩子们的户外活动增多。跳绳、篮球等跳跃类运动对长高尤为有益，这些运动可以刺激骨骼生长板。孩子们在尽情玩耍的同时，身体也在悄然发生着变化，骨骼在运动的刺激下不断生长。在户外，孩子们不仅能锻炼身体，还能亲近大自然，身心愉悦，这对长高也有着积极的影响。
此外，春季新鲜蔬菜水果大量上市，食物种类丰富多样。家长们可以为孩子准备更全面的营养，蛋白质、维生素、矿物质等营养元素一应俱全，为孩子长高奠定了坚实的营养基础。
春季从阳光、生长激素、新陈代谢、运动和营养等多个方面为儿童长高创造了得天独厚的条件。家长们要抓住这个黄金季节，为孩子的成长提供良好的环境和充足的支持，让孩子们在这个充满生机的季节里，茁壮成长，实现身高的新突破。
“年轻，它将少年和“瘾”紧紧捆绑在一起，当“瘾”恋上无知，痴癫浮于水面，少年却不愿意再“投其所好”了。”人们可以对各种各样的东西上瘾，“上瘾”不能简单被贴上“毒品”的标签。
本文列举了部分宝宝不能吃、不宜吃和不多吃的食品，以作参考。家长还应结合自己孩子的具体情况，注意观察容易引起过敏和不良反应的食品，并及时向医生咨询。
性早熟是令父母们都害怕的“早”青春期现象。如何获知你的孩子是否性早熟呢？如何读懂孩子在很小的年纪就开始出现的青春期迹象呢？
病从口入，这句话一点都不错，随着生活水平的提高，各种食品不断走进人们的生活，在快乐的享受的同时，伴随着而来的还有很多的副作用，其中儿童性早熟，渐渐走进大家的视线。下面由爱高高小编为大家详细解说。
新父母关心的问题大多是：我的宝宝生长正常吗？百分位数看起来奇形怪状的，我们很担心--但专家表示父母没有理由担心。首先，健康的孩子有不同的体形和身高，他们成长的速度也不稳定。你的孩子可能和朋友的孩子或者自己同一年龄的兄弟姐妹看起来非常不同，这仍然是完全正常的。
