成长知识库
艾哈迈托夫是苏联著名运动员，经过一番努力，他居然使自己在3年内长高了21厘米，实现了成为一名出色跳高运动员的梦想。是什么灵丹妙药有如此奇效？说来竟十分简单，每天做一套增高体操。这套体操归纳起来只有12个字：热身、行走、跑步、伸拉、垂吊，跳跃。
身材矮小是当今儿童生长发育中最为常见的内分泌疾患，也是儿童自身、家长、教师、社会都极为关注的问题。但是尽管如此，儿童身材矮小的就医、诊断和治疗总是过迟，经常有超过２５岁的矮小症患者前来就医，虽然经过治疗，身高能有所增加，但要想达到成人最终的平均身高已不可能
钙、铁、锌，，助力儿童长高的营养秘诀！钙，是青少年生长发育不可缺少的矿物质，若食物的钙供不应求，就会影响青少年的身高发育。婴幼儿和少年儿童正处在生长发育阶段，应从食物中摄取适量的铁、铜等微量元素以防止贫血。缺锌，也会影响儿童身高。
睡眠会影响孩子的身高增长吗? 现代人的身材，一辈更比一辈高。人的身高除与遗传、丰富的营养及体育锻炼等有关外，还与充足的睡眠关系密切。睡眠是一种长高的科学方法，这是为什么呢?
城市生活水平不断提高，儿童的生长出现了营养不均衡的表现，这就容易导致孩子不长个。于是，家长经常喜欢强迫孩子吃这吃那，补东补西。其实这些做法反倒影响孩子的身心发育和健康，弊多利少。家长们需要走出儿童成长营养误区，让孩子健康茁壮成长！
从1958年人垂体生长激素应用开始，到今天利用基因工程技术合成，生长激素共经历了以下发展过程：第一代生长激素(20世纪50～70年代)：人垂体源性生长激素，它是临床上最早应用的生长激素，1958年由Raben首次从人垂体中成功提取出来，随后开始用于儿童侏儒症的治疗...
进入20世纪90年代以来，儿童性早熟已逐渐成为儿科内分泌临床工作所经常遇到的课题，同时也是影响儿童正常生长发育的一个重要问题。近年来对青春期启动机制的研究及儿童性早熟的诊断治疗也有了一定的进展。
比起以前来，生长速度相对减慢，达到稳定增长状态，孩子皮下脂肪的厚度减少了，显得比以前瘦，这是一种正常的生理变化，但此时的孩子体重不应下降，仍应持续上升，如体重过轻或过重就该找找原因了。
补钙是孩子成长发育阶段一个重要的话题，体内钙质充足，有利于促进孩子生长发育。倘若孩子长期缺乏钙元素，不仅仅个子比同龄人矮小，而且其他方面发育相对也比较迟缓。那么，孩子缺钙的后果到底有多大？平时应该如何补钙才科学呢？给娃补钙，宝妈要知道这些。
对于父母们来说，对希望自家孩子长得高大挺拔，但总有一些原因孩子比同龄孩子个头要小，遇上这种情况有没有可能通过后天的一些努力而得到较好的改善呢？当然有，大家就请跟小编的目光一起看过来吧！爱高高小编这里收集到了四招较好的改善孩子个矮的办法。
不同年龄的孩子的成长指标（平均高度和重量）是不一样的。作为孩子的父母可能都希望知道自己的孩子是高是矮？是胖是瘦？因为只有知道了这些才能更好的养育孩子。那么不同年龄的男孩和女孩的平均高度又是怎样的呢？下面让我们看看具体情况。
评估孩子的生长有许多方法，而其中最有价值的就是生长曲线图。这项好用的工具，它就在每个宝宝的儿童手册当中。按照孩子的月龄、年龄，持续而有恒地测量并记录孩子的身长、体重、头围、胸围等数字。
宝宝快6岁了，很快就要上学了，这时的宝宝已经有了相当的自理能力，吃饭、穿衣、大小便已完全不必依靠大人的帮助，而且也能够帮助大人做不少家务。宝宝也更有主见了，在日常家庭生活中，宝宝可甚至还会对大人的行为和周围的一些现象发表些“见解”了。
宝宝出生后，家长除了操心衣食住行，宝宝是否健康外，很多家长迫切想知道宝宝可以长多高呢？下面由儿童健康专家来告诉父母，影响宝宝身高的六大的因素。
五月阳光明媚、雨露充足，自然界进入生长、发育和繁殖高峰期，生机盎然。儿童生长速度也明显加快，个儿直往上“蹿”。盼望孩子长高的家长应该利用这个绝好机会。爱高高儿童成长专家建议：父母们应该从以下5要素做起，让宝宝们在春季和小草一起长高！
两岁半宝宝成长水平评估包含哪些内容？在小儿能够扶栏上、下楼梯的基础上，训练小儿独自上、下楼梯，仍用取玩具，找某某的方式来鼓励小儿，使其不依靠家长、不依靠栏杆自己上、下楼梯。仍从上楼梯开始练，可从3～4个阶梯开始逐渐增加。
世界卫生组织的一个研究小组通过对各国的调查发现，儿童生长速度在一年四季中是不同的，其中长得最快的是五月，长得最慢的是十月。
生长痛，是很多孩子小时候都会经历的一种疼痛，这是正常的生理现象，一般处于生长发育年龄阶段的孩子最为常见。妈妈们看着孩子因为疼痛而哭闹，心里肯定非常心疼。那么孩子生长痛的原因是什么？该怎么办呢？平时有什么预防措施？
青春期的最大变化之一，是从天真稚气的“黄毛丫头”，变成了婀娜多姿的“妙龄少女”。这一时期在生理上发生剧烈的变化，主要表现为身高和体重的突增，性腺发育成熟以及第二性征出现。
半年的幼儿园生活锻炼了宝宝与人相处的能力，从幼儿园里宝宝还学到了许多知识，可以背儿歌、写字，还懂得了礼貌待人。