日本人如何让自己长高了？

        在五十年前，日本人被我们中国人冠以倭寇，意思就是长得矮，我们觉得自己是央央大国，日本怎么可能超越我们呢，身高更不可能超过我们民族。

可是50年后的日本做到了，他们实行喝牛奶来拯救整个民族人的身高，在短短50年的时间里日本人的身高普遍都长高了十厘米左右，之前日本人的身高普遍没有我们中国人的身高高，而现在，人家不但和我们持平，还有可能很快超过我们民族人的身高，日人虽然是一个小国家，可是展速度实在惊人。那么日本人如何让自己长高了？

他们举国上下针对国人推行喝牛奶， 小孩子不喜欢喝牛奶的话，在学校有老师监督，回到家里有父母监督，并把喝牛奶列为国家性大事件，全民一心，最主要政府也大力支持，才有了五十年之后的今天，全民身高的提升，又加以大力倡导全民运动，日本大和民族的体质也更上一层楼，观之我们国家的很多人，其实长得并不矮，可是很多人，有些都是男生，都会驼背，很瘦，身体素质不是一般的差，上班族的身体经常熬夜加班，各种肩周炎，脊椎病，年纪轻轻的就身体不好。

我们国人可以不喜欢日本，但是他们的很多文化还有做法是值得我们学习的，三人行必有我师，学习人家民族优良的东西，使之成为自己的东西，我们中国人口基数众多，光指望政府进行全民活动也是比较困难的，那我们可以从自身做起，不论是要有个好的学习环境，工作状态，还是生活习性，前提使我们要有个好的身体，积极的参加体育锻炼，增强体魄，不论是男生还是女生都应该昂首挺胸的走路，不能驼背，给人的感觉很是没有精神。

自己能够自我暗示，带动身边的朋友，和自己一起去运动健身，在饮食上我们现在应该多喝牛奶，牛奶确实有一定增高的效果，配合运动，最好是跳高的运动，成年人也是能够长高个两三厘米的。一个人的力量比较渺小，带动周围的人，一传十十传百，让更多的人意识到这个问题，我们的身高还是能把日本人的身高给甩的很远的。

很多人都羡慕韩国的长腿欧巴们，其实我们中国的身高底子还是很不错的，后天还有有长高的可能的，只是成年人的长得会少一些，但是我们可以在后天让我们的下一代长高，不仅仅是喝牛奶，我们还要进行营养餐的配置，加强体育锻炼，我们的后代个个都是大长腿。