长高秘诀
A：孩子因为还在生长发育中，骨垢线还没闭合，还有增高的可能。增高药因人而异，大多数效果不大，最好还是坚持科学的饮食锻炼方法，这样增高效果更好。
利于增高的食品：
牛奶：牛奶营养丰富、容易消化吸收、物美价廉、食用方便。
菠菜：菠菜中含有大量的β胡萝卜素和铁，也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。其中丰富的铁对缺铁性贫血有改善作用。
胡萝卜：胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。
橘子：柑橘果实营养丰富，色香味兼优，既可鲜食，又可加工成以果汁为主的各种加工制品。
夏季是水果的盛季，美味可口的果仁人人都垂涎三尺。然而你可能不知道的是：夏季水果不仅是好吃这么简单。清热美容，甚至有些水果宝宝还能帮助你的孩子长高呢？这些水果分别都有哪些呢？我们一起来看看。
如何才能让孩子长高？这是困扰很多父母的问题。包括有娃的亲朋好友也是。 可能有些人觉得和基因有关系，但很多和后天也有关系，这些秘诀，相信每个家长都能帮孩子做到，一起试试吧！ 如何才能让孩子长高？这是困扰很多父母的问题。谁都想让孩子成为“高富帅”.......
研究资料显示，经常参加体育运动的孩子，比不参加的孩子可高出4cm左右。伸张运动可促进生长激素分泌；跳跃运动可刺激在大腿骨下端和小腿骨上端有生长带或生长线；跳跃运动如跳绳、跳皮筋、跳房子、跳高等。由此可见，巧妙运动促进骨骼生长，帮助宝宝长高。
2018年，新的开始，新的征程，不惧过去的矮小，一起来加速长高的脚步吧！
孩子个子矮怎么长高？遗传因素的影响，孩子的个子高高矮矮很正常，但后天的成长如果能遵循一定规律，个子长高也很容易！今天和大家分享让宝宝长高的4个小秘密~
