长高秘诀
A：孩子因为还在生长发育中，骨垢线还没闭合，还有增高的可能。增高药因人而异，大多数效果不大，最好还是坚持科学的饮食锻炼方法，这样增高效果更好。
利于增高的食品：
牛奶：牛奶营养丰富、容易消化吸收、物美价廉、食用方便。
菠菜：菠菜中含有大量的β胡萝卜素和铁，也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。其中丰富的铁对缺铁性贫血有改善作用。
胡萝卜：胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。
橘子：柑橘果实营养丰富，色香味兼优，既可鲜食，又可加工成以果汁为主的各种加工制品。
孩子的身高是每位家长都会关心的话题，影响孩子生长发育的因素很多：遗传、内分泌异常、营养、疾病、母孕情况，生活环境等，此外后天的合理调养也是对孩子生长发育有着至关重要的作用。快来一起看看哪些食物可以增高吧。
随着孩子的不断成长，他们的思想愈加丰富，心灵更加充实，精神和思想层面不断成长、成熟。相对于这些精神上成长的无限可能性来说，身体上的成长可是有固定的发育阶段，每个阶段都是不可逆的，如果一不小心错过，可能将成为终生的遗憾。
一学期结束了，暑假就在拐角处。想象一下，下学期再次和小伙伴见面时，你已经比现在高了5厘米？我敢打赌，他们会不断询问你有什么长高秘诀 - 夏天越长越高的秘诀。
很多父母把孩子的身高归根到先天因素之上，父母身体不高的情况之下，想着孩子也就长不高。有关儿童专家就告诉父母，孩子长高要看很多因素，如果能很好地把握好长高方法，父母在个子不高的情况之下，孩子照样也可以长高。
导语：你还记得那年看过的《长腿叔叔》吗？女孩们宁愿变成孤儿也要幻想着在自由放任的生活里遇见她的白马王子。笔者想告诉大家的是，生活需要奇迹，只要你长得高，就能见到梦中的长腿叔叔。
