长高秘诀
6个月内的宝宝可以多做被动运动，如婴儿操、按摩抚触等，也可以利用健身架通过抓、拉、踢让宝宝自主运动；7-12个月的宝宝，可以让他们趴在爬行垫上，做抬头、翻身、爬行的锻炼，也可以多些亲子互动，如让宝宝爬着追球等游戏。
·1-2岁的宝宝
这阶段的宝宝正处于蹒跚学步期，妈妈们可以选择一些行走时拉着的玩具，如德国Hape拖拉狗玩具，更好地锻炼宝宝学走路。
3岁以上的宝宝比较调皮好动，妈妈们可以利用亲子互动小游戏，如一起扔沙包、踢球，或是教宝宝学骑自行车等等，既能锻炼宝宝的身体，还能增进父母跟宝宝的感情哦。
经常参加体育锻炼有助于人长高。因为体育锻炼可以加快全身血液循环，改善肌肉和骨骼系统的营养。1、问：如何预测孩子的身高？男孩：（父亲身高+母亲身高+13）/2±5厘米；女孩：（父亲身高+母亲身高-13）/2±5厘米。 2、问：后天“长高”三要素是什么运动？
家长关注孩子的身高，不仅仅只是因为它关系到孩子的健康问题，还关系到孩子以后的学习生涯、婚姻生活、工作去向。因此，当孩子身高发育比较慢，或者很长一段时间都没有长高了，家长就会想尽各种办法来让孩子快点长高的，比如：让孩子多运动、让孩子多吃……
自出生至成年，其身高生长速度不是匀速的，出生至2岁时一般身高会长28cm，其中在4个月以前、5～12月、1～2岁这3个年龄段各完成1/3。2岁前营养对生长的影响远超过遗传因素，年龄越小越是如此。2岁后至青春期前每年匀速长高5～7cm直至青春期第2次加速。
做母亲的，最担心的就是孩子的未来，不仅身体健康、学习成绩好，最好还能生有一副好皮囊。长相可能不是自己能控制的，但最好不要让孩子长个矮个子吧!于是，每天都给孩子喝牛奶，注意给孩子补充营养，其实还有一个更重要的方面你忽略了，那就是按摩穴道! 按摩穴位助小孩长高
孩子怎样长高的？人体从出生时50厘米左右生长到180厘米，其实是一个细胞不断分裂增殖和营养物质代谢的过程。 人体长高，是骨骼长长的结果。骨细胞由一变二，二变四，四变八，不停地分裂生长，从而带来骨骼的生长。这一过程，医学上称为细胞增殖。
