6个月内的宝宝可以多做被动运动,如婴儿操、按摩抚触等,也可以利用健身架通过抓、拉、踢让宝宝自主运动;7-12个月的宝宝,可以让他们趴在爬行垫上,做抬头、翻身、爬行的锻炼,也可以多些亲子互动,如让宝宝爬着追球等游戏。
·1-2岁的宝宝
这阶段的宝宝正处于蹒跚学步期,妈妈们可以选择一些行走时拉着的玩具,如德国Hape拖拉狗玩具,更好地锻炼宝宝学走路。
3岁以上的宝宝比较调皮好动,妈妈们可以利用亲子互动小游戏,如一起扔沙包、踢球,或是教宝宝学骑自行车等等,既能锻炼宝宝的身体,还能增进父母跟宝宝的感情哦。
春天万物复苏,各种生物都在这个美丽的季节茁壮成长、欣欣向荣,这些生物中也包括了我们的孩子。世界卫生组织的一项研究证实,孩子的生长发育有显著的季节性,其中春季(3-5月)长得最快,身高的生长速度是秋天的2-2.5倍哦。
宝宝长的高高壮壮的,是每一位爸爸妈妈的心愿。长高虽然一部分取决于爸妈优良的基因,但后天的影响也是不容小觑的。后天的营养食谱确实能让小家伙增高不少呢?吃什么能长高?让我们来看一看吧。
初中生,身高这份试卷也要得满分!研究表明,儿童的身高突增高峰为女童身高增长最快的年龄在11~13岁之间,男童为13~15岁之间。大多数的学生在初中年代便进入青春期,同时也迎来了身体长高的高峰期。初中生要想搭上生长发育这趟“顺风车”,需要做哪些准备呢?
近几年世界男性平均身高排名中,韩国排第18位,平均身高1.74米;日本第29位,平均身高1.707米;中国男性排名第32位,1.697米。那么他们究竟是如何长高的呢?后天都做了哪些努力?一起来揭密吧!
即便天气再怎么热,也不能忘记我们的初心,长高!长高!长高!