5月是孩子长个的黄金季节,孩子长高有窍门,家长们要想孩子长高可以多帮孩子压压腿。通过对脚后的跟腱、膝关节的髌骨等进行抻拉来舒展筋骨,对孩子长高很有帮助。可先找个台子,不用太高,把脚后跟搁在台子上,压腿的时候筋就会抻得很疼,可以用手来够脚尖,做完一条腿,再做另一条腿。
家长也可以帮着孩子做。让孩子躺着,用手心按着他的膝盖,另一只手握着孩子脚跟后的跟腱,按的时候捏着筋腱捋,一边捋着一边往下拽,拽完一条腿,再拽另一条。
最后抻腋下,腋下有个极泉穴(在腋窝顶点,腋动脉搏动处),用一只手的中指点极泉穴,另一只手拉孩子的手腕,反复做几次,可以帮助个子不高的孩子长个子。
另外,这些做法要在男孩12岁、女孩11岁之前做,过了这个年龄,效果就没那么明显了。
一般正常的孩子在青春发育之前,一年应长高5厘米~6厘米,如一年的生长速度低于4厘米的则生长缓慢。一般正常的孩子在青春发育之前,一年应长高5厘米~6厘米,如一年的生长速度低于4厘米的则生长缓慢。
很多父母把孩子的身高归根到先天因素之上,父母身体不高的情况之下,想着孩子也就长不高。有关儿童专家就告诉父母,孩子长高要看很多因素,如果能很好地把握好长高方法,父母在个子不高的情况之下,孩子照样也可以长高。
中医把人的情绪称之为“七情”,情绪出现问题会影响内部器官的运作,甚至会引发疾病。“七情”中有利于成长的是“喜”。经常笑或保持心情愉快能促进生长激素的分泌,使人长高,性格开朗便易长高。相反,如果忧郁、消沉的情绪长期持续下去,孩子肯定长不高。
在《大头儿子小头爸爸》里,隔壁的王叔是个大头,于是网友就推测大头儿子是隔壁老王的孩子。听到这个说法,我的世界观都要崩塌了,把我的童年还回来。说到隔壁老王,我们就会想到“喜当爹”这个词。
通常情况下,如果孩子出生时身长小于50厘米,2岁以下儿童每年增长小于7厘米……就需要定期体检,监测身高增长速度!对于矮小宝宝的后天增高方法,家长要牢记四点:营养均衡、睡眠充足、适当运动和心情愉快……