年轻的父母经常会提出这样的问题:“我们的孩子和邻居家的孩子年龄一样大,但就是没有人家孩子长得高,也没有人家长得胖,是不是缺少什么营养?”
小儿生长发育虽然是有一定规律的,但是在一定范围内受到多种因素的影响,存在相当大的个体差异。所谓正常值也不是绝对的,要考虑个体不同的影响因素,才能较正确地判断是正常还是异常。同时还要进行系统地连续地观察,了解影响小儿生长发育的因素,才能了解小儿生长发育的真实情况。
哪些因素可以影响小儿的生长发育呢?
首先是遗传因素
小儿生长发育的特征、潜力、趋向、限度等都受父母双方遗传因素的影响。一般来说,高个子父母所生孩子的身高要比矮个子父母所生的同龄小儿身高要高些,而且男孩的身高主要决定于父亲的身高,而女孩的身高则主要决定于母亲的身高。
营养也是影响小儿生长发育的重要因素之一
充足和调配合理的营养是小儿生长发育的物质基础,如营养不足则首先导致小儿体重不增甚至下降,最终也会影响身高的增长和身体其它各系统的功能,如免疫功能、内分泌功能、神经调节功能等。而且年龄越小,受营养的影响越大。
疾病对小儿生长发育的影响也十分明显
急性感染常使体重不增或减轻,慢性感染则同时影响体重和身高的增长。内分泌疾病(如甲状腺功能减退症)对生长发育的影响更为突出,常引起骨骼生长和神经系统发育迟缓。先天性疾病(如先天愚型)对小儿体格发育和智力发育都会产生明显影响。
另外,良好的居住环境和卫生条件如阳光充足、空气新鲜、水源清洁等有利于小儿生长发育,反之则带来不利影响。合理的生活制度、护理、教养、锻炼等对小儿体格发育和智力发育也起着重要的促进作用。家庭的温暖、父母的关爱和良好的榜样作用、良好的学校教育和社会教育等,对小儿性格和品德的形成、情绪的稳定和神经精神的发育都有深远的影响。
身高增长是一个有规律的连续过程,而且还具有阶段性。在不同年龄阶段身高增长表现出不同的特征,身长在胎儿期增长最快,其中在胎儿中期(4—6月)增长约27.5厘米,超过成熟胎儿全长的1/2。我国城市正常新生儿出生身长为49.7~50.4厘米,城乡差别不大,男婴略长女婴。
睡眠不良会让体内负责对付病毒和肿瘤的T细胞数目减少,生病的机率随之增加。专家建议成长中的孩子每夫需要8~10小时的睡眠,如果你的孩子晚上睡得不够,可以让他白天小睡片刻。培养环境要安静,减少外来的干扰,以免影响婴儿入睡。
一、鸡蛋黄粉粥 新鲜鸡蛋一个,煮熟后除去蛋白,留下蛋黄。将蛋黄研细,加入已煮好的米粥中拌匀食用,每天1~2次。蛋黄中含有丰富的卵磷脂、钙、磷和维生素A、多种脂类,色香味俱全,适合婴幼儿食用。 二、猪肝鸡蛋 新鲜猪肝50克,新鲜鸡蛋—个,大米100克......
生长发育大讲堂:三问矮小症:什么是矮小?为什么矮小?矮小怎么办孙瑞雪,潘慧一、什么是矮小随着生长发育知识的普及,身高问题被越来越多的家长重视起来,有时候自己家的孩子比别家孩子矮一点就慌了神,怀疑是不是矮小,我们先来了解一下什么是矮小呢?
青少年体格生长包括躯体和性的成熟。发育开始的年龄和速度每个人是不同的,而且受到遗传和环境因素的影响。可能是由于营养,健康状况,居住条件的改善,现在成熟的开始比一个世纪以前已提前。青少年生长发育期应注意什么呢?