增高神汤:
最近的市场啊透着汤汁的湿润,我遇到了很多可以煲汤的食材……而有一道汤呢,将使一个人长高。此汤不是魔术,但它的功效却比魔术还神奇。
因为我知道,在很多情况下,和我年龄差不多的青少年仍然怀有一个透明的梦想,越长越高(LOL…它确定…很透明)。所以你不必大惊小怪既然我买了含有重要成分帮助成长的营养食材,幸好我只支付了8元钱就买了两大捆根花生,我要做“花生汤”。
配料:
• 2捆花生根
• 650g排骨(如果必要的话用鸡肉代替)
• 10个红枣
• 1.5L水
制作:
• 清洗花生根直到清除所有的土壤痕迹。我习惯先用桶装水大致洗净,当它几乎干净时再轻轻地放在流水下冲洗。
• 切断叶子,只留一点茎。太多的茎叶会使汤有一点苦味。
• 把所有原料放进锅里。如果您使用压力锅,30分钟就足够了。否则,低火煮2小时。
• 将整扎花生连根放入锅中。
连续6周喝这道增高汤,我只能悲哀地证实,此汤对于成年人长高确实“功力不够”,但对儿童和青少年的身高发育可谓“美妙无穷”(至今中国人仍然矢志不渝地认为,汤是儿童最好的滋补身体的养品。所以让我们举碗畅饮这道长高汤!)
花生汤真的能增高?来个8块钱的常尝尝看~ 此汤含蛋白质(富含碳氢氧氮磷)、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C等,具有养血催乳、活血止血、强筋健骨的功效。花生可益脾润肺、补血,还含有促进儿童骨骼发育的丰钙质,可以促进儿童生长发育,促进身高增长。
现代医学认为,橄榄营养丰富,果肉内含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素C以及钙、磷、铁等矿物质。其中维生素C的含量是苹果的10倍,梨、桃的5倍,含钙量也很高,且易被人体吸收,尤适用于儿童食用。
本文列举了部分宝宝不能吃、不宜吃和不多吃的食品,以作参考。家长还应结合自己孩子的具体情况,注意观察容易引起过敏和不良反应的食品,并及时向医生咨询。
几乎所有家长都会非常关注自己孩子的身高发育问题,能不能超过自己的身高。但是当谈到孩子骨骼的营养时,就不太重视了。他们往往认为“我的孩子个子长这么高,应该不会缺什么营养。”其实骨骼的营养要比单纯的个子高更加重要,因为它可能影响一生的健康。
有统计显示各年龄组流感样病例中0-14岁儿童占比最高!H7N9卷土重来 孩子们还能健康愉快地成长吗?
家长在孩子的生长发育问题上存在许多误区,这些误区常常耽误了孩子的长高,留下终身遗憾。 误区一:父母迟长高,孩子也一样 小徐已经15岁了,身高只有1.6米,但当爸的却不担心,说自己是上了高中才飙高的,自己遗传因子好,没什么可担心的。