生长发育
1、腺样体肥大：正常的腺样体对儿童没有任何影响，但如果增殖体过于肥大，堵塞后鼻孔，使空气出入鼻腔受阻，儿童入睡后，从气管中呼出的气体被迫从口中呼出，气体不时冲击舌根部等组织，发出鼾声。
2、扁桃体肥大：儿童扁桃体过于肥大，以致两侧扁桃体几乎相碰，堵满咽腔，造成呼吸不畅，由于从肺、气管呼出的气体不能从鼻腔顺利呼出，一到睡眠时就会张口呼吸，发出呼噜声。
3、儿童过于肥胖：肥胖的儿童咽部的软组织比较肥厚，软腭，悬雍垂和咽壁有过多的脂肪沉积。睡眠时局部疏松的组织就容易压迫气道导致气流通过障碍而发出鼾声.
4、睡姿不好：睡姿看似跟打鼾扯不上关系，但其实有不在少数的打鼾者确实是因为睡姿原因导致的。
处于生长发育期的孩子睡眠时，特别是在深睡眠状态下，脑部会释放出大量的生长激素，以促进孩子身体各个系统的生长发育，而睡眠质量一旦下降，势必使释放的生长激素减少，同时由于打鼾引起睡眠经常中断，夜间得不到充足的休息，白天精神疲乏、食欲差，摄入食物热量不足，进而导致生长停滞，造成身材矮小及低体重。
胃口不开，身高和体重生长发育缓慢！
睡眠质量一旦下降，势必使释放的生长激素减少，影响儿童的骨骼发育。在日常生活中父母们也会感到，打鼾的小孩晚上容易睡不好，白天没有精神，胃口不开，不喜爱户外活动，家长总抱怨“吃不好、玩不好，特别难带、特别难教”，所以有的身高和体重都受到很大的影响，因此直接影响到孩子的生长生育。
睡眠不佳，影响脑和智力的正常发育！
打鼾也会影响脑的正常发育。德国汉诺威医学院的科研人员发现，儿童打鼾会直接影响到他们在学校的表现。他们挑选了1144名年龄8~10岁的在校儿童，发现经常打鼾的儿童在算术、拼写和自然等科目上得低分的人数要比从不打鼾的儿童多3~4倍。
呼吸不畅，身体和骨骼轻微畸形发展！
孩子的骨骼、胸廓、肺功能都处于生长发育过程中，如果发生睡眠呼吸障碍，胸廓的负压增加，可能造成轻微的畸形，导致鸡胸、漏斗胸形成。
张口呼吸，导致呼吸道感染影响听力！
打鼾时长期张口呼吸，难于对空气进行加温、润湿和过滤，干冷气流的刺激，将导致反复呼吸道感染，甚至并发鼻窦炎、中耳炎，从而影响儿童的听力。
爱高高提醒：儿童打鼾，出现张口呼吸，睡眠易醒，烦躁不宁，夜晚遗尿，白天疲倦等。影响小孩的生长发育，人体内的生长激素是在深睡时分泌的，由于打鼾造成浅睡或反复短时醒觉，必然会抑制生长激素的分泌。
1.控制孩子的体重。睡眠医学专家指出，减重是最有效的治疗。研究显示，只要体重减少3-5公斤，就能有效控制打鼾。
2.在睡觉的时候尽量让孩子侧睡。仰躺会增加打鼾的次数，最好采取侧睡。因为仰睡时，舌头容易滑到后方，阻塞住喉咙。另外，还要注意孩子的枕头不要太低，这样易使下颚向上抬，造成以口呼吸，导致打鼾。
3.睡前避免吃镇定剂。镇定剂容易造成肌肉松弛，使打鼾的情况更严重。
4.训练孩子经常深呼吸。这样可以使鼻道保持畅通，能很好地减轻打鼾。
5.让孩子经常微笑。经常微笑有助于伸展舌头肌肉，可减少打鼾。
6.常让孩子在闲时唱唱歌。有研究表明，多唱歌能改善打鼾，因为唱歌能锻炼声带附近的肌肉，让松弛的肌肉变得更有弹性。
从小养成合理健康的生活习惯很重要，家长应培养孩子规律进餐，保证定时、定量进餐，每一餐让他们在一定的时间内把食物吃完，这些日常的习惯都是很重要的。家长们应从现在做起，给孩子制定一个健康的食谱，为他们以后的合理饮食习惯和身体健康打下良好的基础。
选择对的零食不仅可以满足孩子的心理需要，还能满足孩子们身体发育成长期对零食“渴望”。下面分享一些有利于儿童生长发育的“小零食”，宝妈赶紧收藏！
孩子增高的五大误区，妈妈您知道吗？人体长高是一个复杂的生命过程，它受到包括父母遗传及个体因素、环境因素、社会因素等的影响，对生长缓慢的儿童必须及时寻找原因，针对不同病因施治，早发现，早治疗才是正确有效的途径。
气温一升高，不少孩子的尴尬病又来了。有双臭脚马上可以让孩子“臭脚昭著”！成天在臭味漫天的环境中呼吸，不仅让做父母的叫苦不休，凡是一起玩耍的伙伴也会对这气味记忆浓烈，脚臭”的威力到底有多大？如何拯救被脚“臭”翻的友谊小船？
要定期的测量孩子的身高体重，并详细的记录保存，将测量的结果和正常儿童的生长标准进行比较。这样我们才能知道这个孩子的生长发育和正常的孩子相比，他是不是有异常。对于生长的评价比较简单，从两个方面来考虑。
