美国作家莱奥.J.伯克说:“那些说他们自己睡觉像婴儿的人一般没孩子。“新生儿的一举一动都牵动着爸爸妈妈的心,对于那些“重度睡眠困难”的宝宝更是如此。Baby睡觉不踏实,或者哭闹不睡觉,爸爸妈妈十分揪心,却又不知如何是好。如何能让宝宝们睡得安稳呢?
“你通常给孩子你的智能手机来分散他们的注意力,对吗?因为你在排队,他们厌倦了,他们开始烦躁。嗯,这里有一个问题:如果你总是给你的孩子一个分心的对象,他们开始感到无聊,他们将如何学习处理无聊?”
失眠、睡眠质量差、熬夜这些事情很多人都经历过,然而却很少有人知道它们对孩子生长发育的危害,感觉孩子长得太慢?可能只是因为没睡好!这一切都要从睡眠的4个阶段开始说起。
1、对各种糖果、甜饮料说不;吃糖过多会影响体内脂肪的消耗,造成脂肪堆积,还会影响钙质代谢。一些专业人士认为,吃糖量如果达到总食量的16%~18%,就可使体内钙质代谢紊乱,妨碍体内的钙化作用,影响长高。另一方面,营养学术语中有“虚卡路里”的说法,即毫无营养的热量。
爸爸妈妈都希望宝宝们可以长的高长的快,而春季是一个气温适中、鸟语花香的季节,这个时候也是宝宝们长高的黄金季。爸妈们可不要错过。那么,有哪些事项需要特别注意?现在让我们一起来看看吧!