长高秘诀
春天来了
草木葳蕤
万物生长
儿童生长季节悄然来临！
春天给孩子吃什么最能长高？
季节是控制身体的节奏大师。人体新陈代谢，血液循环加快，呼吸消化功能增强，内分泌激素分泌增多，尤其是对孩子来说是处于生长发育期，这个时间是最好的长高黄金时节。
给孩子吃些什么帮助长高？
1、蛋白质
“蛋白质是生命的基础，”人体的各种组织器官都由它铸造。
2、钙
钙是一种骨骼发育必需的矿物质。
3、脂肪酸
特别是必需脂肪酸和脂肪酸，不仅能提供能量，还能保证促进脂溶性维生素的吸收。
4、多种维生素及微量元素
多种维生素和微量元素是生长发育不可缺少的元素。
❥ 维生素D能有效促进人体吸收钙；
❥ 维生素C是人体胶原蛋白组织中必不可少的元素，直接关系到骨骼的生长；
❥ 胡萝卜好素清肠助消化，适宜长期脂肪吸收不良者；
❥ 锌参与酶合成，可促进儿童生长；
❥ 铁可预防营养性贫血等。
三种不能少食的增高营养品
乳制品
乳品理想是一种营养食品。
除了牛奶，可以吃奶酪，酸奶，但是，小心不要取代含有牛奶饮料的牛奶，因为含有活性成分的牛奶饮料是营养价值高不过“水”。
豆制品
大豆蛋白质含量最高，是作物的最佳品质，机体不能合成，必须从食物中摄取八种必需氨基酸
重要的是要注意，大豆含有丰富的钙，是补钙的重要来源。
肉
鸡蛋、肉、鱼所含的必需氨基酸齐全，营养价值高，含有丰富的蛋白质，在发育中具有不可替代的作用。
爱高高
生长发育频道
祝所有宝宝快乐成长
春天是长高的黄金季节，青春期是生长发育的高峰期，当青春期撞上长高季，是时候制定你的长高计划，挖掘你的长高潜力了。今天带大家了解下青春期少男少女长个子的问题，并奉上长高法宝，不要错过哦！
秋意浓浓，宝爸宝妈们是不是担心孩子在这个季节吃什么可以长身体呢？
影响孩子生长发育的因素有哪些？影响人们长高的因素是多方面的，有先天因素，如种族和遗传。其次，影响长高的还有后天因素，例如地理气候、营养、伤病情况，以及体育锻炼等。特纳综合征是如何影响身高的？
“年轻，它将少年和“瘾”紧紧捆绑在一起，当“瘾”恋上无知，痴癫浮于水面，少年却不愿意再“投其所好”了。”人们可以对各种各样的东西上瘾，“上瘾”不能简单被贴上“毒品”的标签。
很多妈妈都说自己的孩子长不大，但是每位妈妈对身高的标准都不同。如果觉得孩子身高矮，可以查看下面的标准。如果属于下列事项中的情况，应该去医院接受检查。
