生长发育之人类的三种基本体型结构:人类的基本体型结构分作三大类。尽管没有任何一个人只会完全属于某一种体型结构,不过,大多数人的基本体型都会由这三者之一占据主导地位。
这三种基本类型,分别是圆型体型、方型体型和长型体型。圆型体型的人身体偏于浑圆而柔软;方型体型的人身体偏于方正而且硬实;长型体型的人身体偏于瘦长、纤弱而细腻。
圆型体型的人,胳膊和腿的长度同躯干比起来,要相对偏短一些,胳膊的上臂略比下臂偏长一些。手脚都偏小,而且肉乎乎的;手指短而略呈锥形。方型体型的人,四肢都又长又大,胳膊的上臂和下臂的长度大致相同,大腿和小腿的长度也大致相等。手和手腕都比较大,手指略呈长方形。长型体型的人,胳膊和腿的长度同躯干比起来,要相对偏长一些,胳膊的下臂略比上臂偏长一些。手和脚都长得细长而且纤弱,手指尖细。
识别你孩子的身体体型,了解圆型孩子、方型孩子、长型孩子的常规行为特征,这无疑将有助于你把自己对孩子的期望值调整到更符合孩子实际情况的水平之上,而不会过于不切实际。如果你能够相信孩子的言谈举止与他身体的体型结构有关的话,那么你自然会更容易理解和接纳孩子的行为。
根据谢尔登博士的说法,圆型体型的人,他参与和活动的目的是为了吃,吃是他最大的快乐。方型体型的人,他参与和吃的目的是为了活动,他最喜欢的是运动类型、竞赛类型的活动。长型体型的人,他的活动(尽可能少得动)和吃(也尽可能少得吃)的目的是为了参与,去看、去听、去想、去觉察,才是最能让他愉快的事情。
孩子长高过程好比多米诺骨牌,一环接一环,环环相扣,其中生长发育最迅速的时段我们称作身高突增高峰期,这一阶段孩子的个头猛增,身高快速发育。爱高高在这里提醒大家:要想改善孩子后天身高,需要注意以下几点:
睡眠不良会让体内负责对付病毒和肿瘤的T细胞数目减少,生病的机率随之增加。专家建议成长中的孩子每夫需要8~10小时的睡眠,如果你的孩子晚上睡得不够,可以让他白天小睡片刻。培养环境要安静,减少外来的干扰,以免影响婴儿入睡。
厌食的后果居然会有这么大的影响,它才是导致我们长不高的真凶之一。
性早熟儿童近20年来在我国逐年增多,至上世纪90年代中期达到高峰,有的专科门诊甚至常常爆满。“究竟给孩子吃什么好?”所有的家长都焦虑地问着同一个问题,而这恰恰是医生们最难回答的问题。
身材矮小或是病在门诊,经常有家长问,我孩子在班里比其他同学都矮,是不是矮小症啊?其实,在有限人群范围里,孩子比别的同学矮不一定就是矮小症。