长高秘诀
“为什么啊，她已经够高的了，为什么还再长个子？”网友震惊问道。是啊，为什么有的人个子长得那么高,生长的潜力却依旧不减？小编今天就来分享王菲的身高秘密。
王菲认为，长久以来感觉很多人把健康放在工作、生活之后，觉得养生是60岁以后的人没事干才干的事，这种本末倒置让很多年轻人透支了身体，更何谈长高长壮！
40岁的王菲，风采依旧不减当年，岁月并没有在她身上留下一丝痕迹。对待养生，除了注重中医养身体，她有一套自己的长高方法。作为一个女星，生活不免会有忙碌交加的时候，容易产生疲劳的感觉在多数情况下与血液中铁含量减少、供氧不足及血液循环不畅有关。于是她经常吃樱桃、芒果、猕猴桃...这些水果中含有丰富的维生素C能促进身体吸收铁质，防止铁质流失，并改善血液循环，促进人体新陈代谢和骨骼生长。
二、旅行一个人的身高受父母遗传因素的影响最大，但是养成良好的生活习惯， 可以促进遗传潜力达到最大限度的发挥，甚至超过遗传身高，这就要尽量做到以下四点：1．保证充足、均衡的营养物质供给充足的营养是指每天要摄入足够的热能和各种营养素。
个子的高矮，主要取决于父母的遗传基因。但是后天的各种条件，尤其是能否从小坚持参加体育锻炼，在一定程度上可以影响身高的遗传“变异”，促使其长得更高。打篮球能长高吗？长高专家说，参加体育锻炼，在一定程度上可以影响身高。
有人纳闷了：“不是一个月不吃荤能长高1厘米吗？” 注意啦，这里的吃荤是合理吃荤，不主张“肉食动物”的做法。肉类含有大量的铁，钙，磷和蛋白质，这些都是人体长高的必须元素。合理吃荤有助于宝宝长个子，对人体长高和发肓是很有帮助的。
你的身高在很大程度上取决于你的遗传基因和生长环境。虽然这几个因素是你所不能掌控的，但是，有一些事情，如你的身高保持不变，在生长发育的窗口关闭之前，你还是可以通过以下的技巧和练习来发挥身高增长的全部潜能。
孩子的不自信源于Ta的身高？的不自信源于你的身高？如果你这样想，会有一堆善意的花言坐等着安慰你。诸如“十个矮子9个精”，“浓缩的就是精华”……不错，拿破仑很矮，但他无休止的胜利带给他自信；斯大林矮小，但即使在摄像机前，他的狡黠也能让“虚高”游刃有余。
