
身高测量:无论是矮小还是性早熟患者,治疗后每月测量身高是必须的,由于一个月时间内身高变化毕竟较小,需要尽量准确测量。准确测量身高需要注意“四同”:
①相同的时间,由于站立或坐起后,人的脊柱的椎间隙会受到压缩,早晚身高会不同,相同的时间测量才有可比性;
②相同的测量尺;
③同一测量者测者,不同的人,尺卡在头部的松紧度会有差别;
④孩子相同的站立方法(要求脱鞋、脚跟、臀部、肩部和头部全部靠墙,挺胸、收腹、腰部尽量挺直、两眼平视,头部不要过仰,否则测不到头部的最高点)。如果在家测量,可在墙上贴一张纸,每次测量后在纸上画一条线,不需要每测量出具体高度,只需要区分出与上一月的差距即可。在家测量时一定注意尺与地面水平,需要用直角三角尺,或用硬的书本,一条边贴墙,另一条边与地面水平。时常会有家长反应,“孩子上个月增长了2CM,这个月怎么一点没长?”主要还是与测量误差有关,治疗时间长一点后,可用几个月的增长幅度去平均。(注意:平时不要过于频繁测量身高,一般一个月测量一次即可,否则容易给孩子造成心理压力,心理压力过大,不利于长高)。
临床上,孩子的身高比同年龄、同性别、同种族孩子的平均身高低5厘米~10厘米以上,就是矮小症。通常男孩骨龄达到15岁、女孩骨龄达到14岁时,身高增长速度就不明显了。因此,及时带孩子去正规医院测骨龄在矮小症的诊断中尤其重要!
图摘自Onset of Breast and Pubic Hair Development and Menses in Urban Chinese Girls,Pediatrics 2009;124;;269。数据基于2006年马华梅等医生对中国9大城市11所幼儿园、31所小学、20所初中,共20654既往健康女孩进行调查后得出。
户外活动,与阳光和新鲜的空气为伴,既满足了孩子活泼好动的天性,还有利于儿童的生长发育。爱高高建议儿童每天在家长的陪伴下进行半小时以上的户外运动。那么,怎样选择有利于孩子生长发育的户外运动呢?
特发性中枢性(真性)性早熟儿童,最主要的危害就是由于生长期过短,可能造成成年身高较矮。由于青春期过早起动,体格增长过早加速,骨骺融合提前,生长期缩短,生长早期停止。致使最终的成人身高低于按正常青春期发育的同龄儿童身高。
很多专业和及艺术类院校对考生身高都设定了要求,使一部分身材矮小的考生被理想的学校或专业卡在门外。在这里,提醒各位家长如发现孩子发育异常,应尽早关注,一旦骨骺闭合增高的潜力就终止了。




