最近,孩子总是抱怨腿疼,这很可能是生长痛在作怪。生长痛是孩子成长中难以回避的问题。对此,家长应该怎么做呢?

什么是生长痛?
偶然的疼痛和尖锐的抽痛对3-5岁以及8-12岁的孩子来说很正常。大多数孩子在成长时经常感觉到腿部的疼痛,特别在大腿肌肉前侧、膝盖后侧以及腿肚。疼痛一般在午后、晚上或者夜间刚睡的前几个小时袭来。早上之前,疼痛又消失了。这些疼痛可能比较轻微,也可能强烈到把孩子疼醒。有些孩子在感到阵痛时可能还会伴随着腹痛或者头痛。
仅从名称来看可能会误导人们。没有证据证明这些疼痛是由于骨头在抽长。专家并不确定疼痛是由什么引起的,但是似乎孩子剧烈运动过后的那天更有可能会感觉到疼痛。然而,这种疼痛并不代表孩子哪里做错了或者要慢一点。孩子感到疼痛是很正常、很健康的。实际上,25%~40%的儿童都会在某一时段感到成长的痛苦,而且女孩子经历这种痛苦的情况比男孩更常见。
如何分辨是成长中的疼痛还是其他疼痛?
这很难区分。有时候孩子的情况很严重但是却被认为是生长痛。所以当孩子感觉到突如其来的疼痛时,家长一定要向医生说明。一般来说,生长痛只持续10-15分钟,而且身体的两边通常都会感觉到痛,痛感也相似(虽然不一定会在同样的时间段)。这种痛通常会觉得是在肌肉深处而不是关节处。生长痛也不会引起感冒、风寒、赤红、无力或者关节痛。
医生大多通过确认其他地方没有引起疼痛来诊断是否为生长痛。接下来的症状可能表明更严重的情况发生了,比如感染、骨折、肿瘤、白血病、幼年型类风湿关节炎或者其他的关节问题。
· 疼痛发生在一个特定的点。(医生可能会做一个骨扫描来排查是否有骨感染或者骨折。)
· 孩子腿疼的同时还感冒,而且感冒的来源不明,就像是流感的症状。(血样检测可以看出是否受感染。)
· 孩子的臀部、大腿肌肉或者膝盖特别疼——或者没法把重量放在一条腿上,或者感觉到无力。(医生可能会安排X光检测来确定骨头没有问题。)
· 孩子的疼痛持续了一天。
· 孩子不希望家长碰到或者按摩那块疼痛的区域。(如果是肌肉痛,按摩有助于缓解。然而如果是其他情况,碰到那块区域可能使疼痛加重。)
据爱高高儿童成长专家专家介绍,患有生长激素缺乏症的儿童身形更为矮小,这些儿童看上去会比实际年龄显得小,他们的脸看上去也会更加年幼。专家建议父母可以通过上述体征对孩子是否存在生长障碍问题作出初步判断,并向儿科内分泌医生进行咨询检查。
遇到事情,让孩子自己拿主张,孩子就有了独立思考的时间和空间。父母们想一想,你们给孩子这个机会了吗?家长要允许孩子的不成熟,允许他们出现错误。孩子养成了思考的习惯,就会具有创新的思维和能力。家长应该为孩子提供独立思考的时间和空间!
为什么孩子在5月里生长得最快?5月份,大地回春,万物萌生,花香鸟语,一派生机。美好的大自然给人类带来了朝气,这个时候儿童体内各个器官和细胞功能特别活跃,尤其是在经历了漫长的冬季后,孩子们都喜欢到户外活动,因而生长速度加快显得更为明显。
大家都熟知运动使人健康,但对于骨骼没有完全发育好的孩子来说,一些活动是他们不宜过早和过量参加的。儿童身体正处于发育的关键时期,过度运动影响身体的全面发展,甚至影响身高发育。所以一定要做好防护,最好有父母陪护,并且找平坦宽敞的非交通区域玩耍。
青春期是人生最重要的阶段,是由儿童逐渐变为成年人的一个过渡阶段。作为父母应在子女即将进入青春期之前,学习和掌握影响发育的因素、男女生殖系统、第二性征等青春期知识,了解生理转变所带来困扰的处理方法,以便向子女正确交谈和解答。




