最近,孩子总是抱怨腿疼,这很可能是生长痛在作怪。生长痛是孩子成长中难以回避的问题。对此,家长应该怎么做呢?
什么是生长痛?
偶然的疼痛和尖锐的抽痛对3-5岁以及8-12岁的孩子来说很正常。大多数孩子在成长时经常感觉到腿部的疼痛,特别在大腿肌肉前侧、膝盖后侧以及腿肚。疼痛一般在午后、晚上或者夜间刚睡的前几个小时袭来。早上之前,疼痛又消失了。这些疼痛可能比较轻微,也可能强烈到把孩子疼醒。有些孩子在感到阵痛时可能还会伴随着腹痛或者头痛。
仅从名称来看可能会误导人们。没有证据证明这些疼痛是由于骨头在抽长。专家并不确定疼痛是由什么引起的,但是似乎孩子剧烈运动过后的那天更有可能会感觉到疼痛。然而,这种疼痛并不代表孩子哪里做错了或者要慢一点。孩子感到疼痛是很正常、很健康的。实际上,25%~40%的儿童都会在某一时段感到成长的痛苦,而且女孩子经历这种痛苦的情况比男孩更常见。
如何分辨是成长中的疼痛还是其他疼痛?
这很难区分。有时候孩子的情况很严重但是却被认为是生长痛。所以当孩子感觉到突如其来的疼痛时,家长一定要向医生说明。一般来说,生长痛只持续10-15分钟,而且身体的两边通常都会感觉到痛,痛感也相似(虽然不一定会在同样的时间段)。这种痛通常会觉得是在肌肉深处而不是关节处。生长痛也不会引起感冒、风寒、赤红、无力或者关节痛。
医生大多通过确认其他地方没有引起疼痛来诊断是否为生长痛。接下来的症状可能表明更严重的情况发生了,比如感染、骨折、肿瘤、白血病、幼年型类风湿关节炎或者其他的关节问题。
· 疼痛发生在一个特定的点。(医生可能会做一个骨扫描来排查是否有骨感染或者骨折。)
· 孩子腿疼的同时还感冒,而且感冒的来源不明,就像是流感的症状。(血样检测可以看出是否受感染。)
· 孩子的臀部、大腿肌肉或者膝盖特别疼——或者没法把重量放在一条腿上,或者感觉到无力。(医生可能会安排X光检测来确定骨头没有问题。)
· 孩子的疼痛持续了一天。
· 孩子不希望家长碰到或者按摩那块疼痛的区域。(如果是肌肉痛,按摩有助于缓解。然而如果是其他情况,碰到那块区域可能使疼痛加重。)
小晨晨的个头总赶不上同龄的小朋友,妈妈看在眼里,急在心里,每天都琢磨着怎么让宝宝长高点。煞费苦心的晨晨妈也许不知道,想让宝宝长高,其实秘方不少。只要从孩子的运动、睡眠、情绪、营养四个方面多加努力,就能让孩子“高人一等”了。
宝宝小的时候,要是感冒发个烧,都能让年轻的爸爸妈妈操心不已。这不,网友“莫离”发帖说,今年三岁半的女儿,夜里醒来就喊腿疼,这可急坏了全家,可是去医院拍片子、抽血都说正常,但近来每隔十天,宝宝夜里还是因腿疼而哭闹。宝宝的腿疼到底是咋回事呢?
大家都熟知运动使人健康,但对于骨骼没有完全发育好的孩子来说,一些活动是他们不宜过早和过量参加的。儿童身体正处于发育的关键时期,过度运动影响身体的全面发展,甚至影响身高发育。所以一定要做好防护,最好有父母陪护,并且找平坦宽敞的非交通区域玩耍。
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宝宝睡着睡着就哭喊起来,大哭着说腿痛。咦?白天宝宝的腿并没有发生任何问题啊,怎么会这样呢?宝妈们,别担心,其实这是一个好现象,因为这可能是宝宝在长高哦!这就是所谓的生长痛,而且,这几乎是每一个孩子成长过程中的必经之路呢。