长高秘诀

身高给你带来什么?

作者:爱高高  来自:爱高高  浏览:5475次
其实,还有很多家长没有意识到身高矮小的严重性!
以为孩子矮就矮了,并不是什么大问题!
为此,小编我特地上网收集了一些网友的评论

 
 
 

看着网友的评论好多都是觉得个子矮是件自卑的事,真的很可怕。换句话说,个子矮可能会在同伴里抬不起头了。自信心在身高这里就已经被完爆了。当然身高不是一切,但是如果影响孩子的生活,那身高的问题就显而易见了。

接下来,让小编细数下身高高都有哪些好处?
1.高个子给人有安全感,有木有,有木有,就让人很舒服;
2.高个子不用梯子、晾衣杆,自己完全可以解决,省了一大笔费用;
3.高个子人群的回头率是最高,不宜走丢
啊,真的是好处多多,很方便呀。

再看看现在的明星们,哪个不是大长腿,哪个不是嫌自己矮了,男的喜欢垫内增高,女的喜欢穿恨天高。
其实这些都不重要,下面的才是重点。敲黑板!!!

高考时,体检是其中一个很重要的事情,我们应该有听说过某些大学和专业对视力,嗅觉,色盲等等方面有要求,但是对于要求身高的专业,广大的考生和家长们对此了解还是比较少的。
今天就和大家聊聊那些对身高有要求的大学和专业:
听我细细道来,先说说大家关心的将来能进娱乐圈的学校
艺术类专业
一般来说,艺术类院校或专业都对考生有身高要求。
部分艺术类院校表演专业身高要求
北京电影学院 - 男:170cm;女:160cm
吉林艺术学院 - 男:170cm;女:160cm
南京艺术学院 - 男:173cm;女:163cm
天津音乐学院 - 男:172cm;女:162cm
中国传媒大学 - 男:170cm;女:160cm

军校院校
众所周知,军校在招生时是要求身高的大户,比如在军校招生的时候,不仅要求有非常高的分数,同时对身体素质也特别严,2015年军校体格检查新规定中,在身高一栏中显示,“男生160cm以上、女生158cm以上,方为合格”。

公安院校:
男170cm以上,女165cm以上
公安海警高等专科学校:
男生:168cm以上,女生:158cm以上

体育院校
另外在体育院校招生时,对身高的要求会更高。
北京体育大学身高要求:
体育教育、社会体育专业:
男生身高在1.70米以上,女生身高在1.60米以上;
非专业体育专业要求:
男生身高在1.70米以上,女生身高在1.58米以上。
当然各个体育学院的身高要求情况不同,具体见招生简章。

师范类院校和专业
师范类院校,作为培养未来各行业教师的高校,在很多教育类相关专业都有身高要求,
华中师范大学、上海师范大学、重庆师范大学、长江师范学院等院校,所有师范类专业要求:
男生在1.60米以上,女生在1.50米以上。

注:另外师范类专业不单单指具体某个专业,而是一类专业,如教育学、心理学等都被称为师范类专业。

管理类相关专业
在管理类的专业里面,某些大学会对相关专业的身高有限制,最常见的专业时旅游管理和酒店管理,
对于旅游管理专业,东北师范大学要求报考者男生身高须在1.72米以上,女生身高在1.62米以上;
黑龙江大学、天津商业大学和桂林工学院要求男生在1.70米以上,女生在1.60米以上。

医学类相关专业
另外对于医学类专业中也有相关要求,
如,
皖南医学院和山西医科大学的法医学要求:
男生身高在1.70 米以上,女生在1.60米以上;

湖南中医药大学护理学要求:
男生在1.68米以上,女生在1.56米以上。

空乘专业
一般空中乘务方向要求:女生身高163—175cm;男生身高178—185cm。

各位孩子家长们,你们看看,原来身高现在越来越重要了。孩子的身高不够高都不能去自己心仪的学校,这难道不是一件可悲的事嘛?
有的一些家长意识过身高的问题,但仅仅归结于一句营养不良,以为靠补就行了。小编我在这特别强调地说,这种想法是错误的。孩子的身高问题,单单是靠进补不够的。盲目进补反而会有适得其反的结果。

所以,小编我在这里为大家收集了几个有效的长高的“偏方”:
生长发育的影响因素及三个关注点

营养的影响

当孩子营养不能满足骨骼生长需要时,身长增长的速度就会减慢。与骨骼生长关系密切的营养素有维生素D、钙和磷。碘和锌不足,也会造成孩子个子矮小。

有利长高食品

没有绝对的长高食品,最重要的还是保证营养均衡,保证摄入的营养充足全面。特别推荐的5种增高食物:牛奶、沙丁鱼、菠菜、胡萝卜、橘子。

不利长高食品

主要是营养少,但却能增加宝宝的饱腹感,影响宝宝对其他食品的摄入,有些还消耗体内钙质,最终导致营养不良。

睡眠的影响

脑下垂体分泌的生长激素,是促进孩子生长的最重要的激素。人体生长激素的分泌一天24小时内是不平衡的,只有熟睡之后,体内才能分泌较多的生长激素。

生长素分泌特点:儿童时期到青春前期,睡眠时分泌旺盛,晚9时至次日上午9时分泌的生长素数量是白天12个小时的3倍,特别是在晚上9时入睡后的70分钟,可出现一个分泌高峰。

睡眠时间

一般初生儿每昼夜睡眠要求20小时,2-6月,为15-18小时;6-18月,13-15小时;18月-3岁,12-13小时;3岁-7岁,11-12小时。

睡眠环境

创造最好的睡眠环境,灯光偏暗,消除噪音。除了睡眠的时间以外,睡眠的质量也很重要。孩子每天所需睡眠时间,个体差异较大,如果有的孩子睡眠时间较少,但精神、情绪和生长发育正常,也不必强求。

运动的影响

骺软骨停止增生前,常进行体育锻炼有助于刺激骺软骨增生;改善血液循环,增强对营养的吸收,提高骨细胞生长能力;机械力能促进骨中钙质沉淀,使骨骼变得粗壮和坚实。

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