“十二月初去量了一下身高,才150!我真的,真的想达到标准身高,由于是球队最矮的家伙,我将要“被“”退出篮球队!而我的爸爸和我妈妈都是很高的,一个178,一个165。所以谁能告诉我为什么我为啥这么矮?我是一个大器晚成的孩子吗?”
孩子长不高,最着急的是父母!家长们一直觉得“长江后浪推前浪”,自己宝贝的身高肯定会超过自己一代人的!他们也尝试着用自己老一套的“长高秘诀”帮助自己的宝宝长得更好。可惜家长很可能会弄巧成拙从而影响孩子的长高,甚至可能会产生不好的影响。
长高的这7个秘诀,你被骗了吗?
1、基因好孩子一定长得高!
其次是受遗传决定论的影响,错误的认为只要父母高,孩子就一定高,或者认为父母矮,孩子也高不到哪去。就这样对孩子的长高没有太过在意。就在这样的不在意中错过了孩子长高的黄金时间,到头来就后悔莫及。事实上,高个父母生出矮个子女、矮个父母培养出高个子女的例子十分常见。所以,家长要避免误区,助孩子长高一臂之力。
2、3岁前最适合追赶身高!
有家长认为,3岁前是小孩长得最快的一段时间,若生长发育落后,今后再怎么追也追不上了。对此,爱高高表示,如果孩子在宫内生长发育不足,生下来就个子小,要追赶这个差距确实在3岁前。但是,这不代表3岁后个矮就没得追了。实际上,生长发育的每个时期都很重要,只是不同时期长不高的原因不相同,应对的方法也相异。
像3岁以下矮小很多是因为宫内发育落后、喂养不当、营养不足,间或存在疾病因素,如甲状腺功能低下、长期腹泻、肾小管病变、心脏病等,所以一般是积极促进营养摄入,再加治疗疾病;3岁以后矮小原因更复杂,可能是生长激素缺乏,也可能有染色体异常、骨骼畸形、心肝肾、代谢性疾病等其他疾病,有的该打生长激素,有的要治疗相应疾病。
3、增高产品有助长神效!
由于缺乏医学知识,在没有专业帮助的情况下,一些父母擅自购买增高药物和昂贵的补品给孩子服用,结果由于这类产品往往含有大量的激素,孩子吃了以后极易导致发育提前、性早熟等情况,结果反而影响了最终身高。专家提醒,孩子长高一定要去专业的机构进行咨询,在专家的指导下进行。
4、晚发育更要多多补钙!俗话说:“心急吃不了热豆腐”!盲目补钙跟长高并没有必然联系。钙质的主要功能是强化骨骼、增加骨质密度。通常意义下的补钙,是及时补充体内流失的钙,以维持骨骼密度。补钙并不能使骨骼变长,甚至也无法使骨骼变粗,而且一旦钙摄入过多,反而易导致泌尿系结石及出现便秘等不良反应,不仅给孩子带来病痛,还会影响长高。
5、进补营养素多多益善!占位很多家长想让孩子长高就通过各种途径给孩子进补,由于过于盲目反而也会抑制孩子长高。譬如,孩子蛋白质摄入量长期过多,过量的蛋白质不仅不会被人体利用,而且在分解的过程中,会生成过多含氮的最终产物,势必增加肝、肾及消化道的负担。时间一长,便会导致消化不良和营养障碍影响长高。
6、药补食疗偏方会长高!
占位一些中草药号称能增高,其实疗效不确切,而且大部分中草药中起作用的成分都是性激素或类似物,副作用也偏大。民间还流传着一些像田七炖老母鸡、石蛙等偏方也有人在大胆尝试。目前,并无科学依据显示吃这些能长个子。
7、等待青春期猛增个头!
占位青春期开始,男孩是以睾丸发育为标志,女孩以乳腺发育为标志。女孩来了月经,男孩开始遗精,这表明已经进入青春中后期了。这时候想要追赶同龄人的身高已经没有多大余地了。因此,家长要特别留意,一旦孩子在八九岁就有早熟迹象,应及早带其就医,以免贻误最佳诊治时间。
亚洲王子李光洙为什么会被称作“光凡达”呢?他号称“海拔终结者”的个子神助他100%地同步原角色。大家都震惊了:“这就是阿凡达本人吧!”大势李光洙的“礼仪腿”频繁地出现在大众的视线,然而礼貌性地降低身高仍然不能减去“长颈鹿”万众倾倒的长腿魅力!
中医说,肾主骨,儿童长高除了合理的营养和锻炼之外,骨骼的健康发育也很需要。按摩穴位助养宝宝骨骼,对助长能起到事半功倍的效果。按摩哪个穴位可以长高呢?时至今日,多种多样的脚底健康法“横空出世”,广大受益群众将“脚底按摩”奉为新的保健方式。
孩子怎样长高的?人体从出生时50厘米左右生长到180厘米,其实是一个细胞不断分裂增殖和营养物质代谢的过程。 人体长高,是骨骼长长的结果。骨细胞由一变二,二变四,四变八,不停地分裂生长,从而带来骨骼的生长。这一过程,医学上称为细胞增殖。
在孩子长身体阶段,给他们足够的营养,孩子才能健康成长哦~多吃下面这些食物,配以适当的运动,对身高增长会有帮助哦。
随着孩子的不断成长,他们的思想愈加丰富,心灵更加充实,精神和思想层面不断成长、成熟。相对于这些精神上成长的无限可能性来说,身体上的成长可是有固定的发育阶段,每个阶段都是不可逆的,如果一不小心错过,可能将成为终生的遗憾。