长高秘诀
《黄帝内经》也指出:：“邪之所凑，其气必虚。” 肺是人体重要的呼吸器官，是人体真气之源，肺气的盛衰关系到寿命的长短。秋季气候干燥，很容易伤及肺阴，使人患鼻干喉痛、咳嗽胸痛等呼吸疾病。由此可见，注重肺部养生，可以强壮体魄，促进人体的生长发育。
从小养成合理健康的生活习惯很重要，家长应培养孩子规律进餐，保证定时、定量进餐，每一餐让他们在一定的时间内把食物吃完，这些日常的习惯都是很重要的。家长们应从现在做起，给孩子制定一个健康的食谱，为他们以后的合理饮食习惯和身体健康打下良好的基础。
从一个整天躺着睡觉的新生儿，发展到一名活泼好动的儿童，小儿各阶段的发育过程与脑、脊髓及肌肉的功能发育密切相关，呈现出几个规律。纵然同一年龄有的孩子已会走路，有的还不会；或者有的已能跑、跳，有的还不行，但是动作的发育总是照这四条规律进行着。
妈妈是辣妈，女儿6岁的时候就开始教她化妆。这暧昧的举动却酿成大错，从11岁开始，莉莉的身高就停滞不前了。前往医院检测才知患上了矮小症。儿童接触化妆品到底危害有多大？各年龄层的男女童身高标准是多少呢？
爱高高建议对儿童青少年的营养和膳食选择要根据其生理特点予以照顾。四大营养元素齐上阵，不挑食不厌食才能保证孩子们体力，智力等各方面的充分生长发育。
