人的生长发育是指从受精卵到成人的成熟过程。生长和发育是儿童不同于成人的重要特点。有人说,世界上所有儿童的发育模式和发育水平是令人惊奇地相似。事实到底是怎样的呢?孩子生长发育好不好,到底谁说了算?
一、遗传因素
遗传的作用,持续孩子整个人生。一些遗传学上获得性疾病在出生时并未表现出来,而是在出生后逐渐显露;一些遗传相关的特征,则是青春期或成年以后才表现。种族、家族的遗传信息深远影响着儿童皮肤、头发的颜色、身材高矮、性成熟的迟早、对营养素的需要量、对传染病的易感染性等等。
二、母体情况
孕妈妈状况将会影响到将来孩子的生长发育。
1、营养
从母体子宫内胎儿的生长发育开始,营养状况就是一个重要的影响因素。如果营养素供给比例适当,生活环境也适宜,宝宝的生长潜力会得到最好的发挥。
举个例子:战后的日本,非常重视儿童的营养问题,使得日本的新一代青少年身材有了很大变化,一改过去人们印象中的矮小形象,尤其是男性,身高有了明显的增长。
2、疾病
大多数疾病会明显影响儿童的生长发育。比如:急性感染性疾病会使体重减轻;慢性疾病会影响到体重和身高;内分泌疾病会导致骨骼生长和神经系统发育迟缓;而先天性心脏病会导致生长迟缓。
三、生活环境
良好的居住环境:阳光充足、空气新鲜、水源清洁、无噪音等等,配合良好的生活习惯、科学护理、良好教养、体育锻炼、完善的医疗保健服务等,是促进儿童生长发育达到最佳状态的重要因素。
四、内分泌因素
促进生长发育的激素有生长激素、生长介素、甲状腺激素、胰岛素、雄激素、雌激素及孕激素;糖皮质激素和肾上腺雄激素在特殊情况下可影响生长发育;维生素D、降钙素和甲状旁腺激素对于骨生长有重要作用。生长激素不足,身材矮小;生长激素过多,则可导致肢端肥大症。
总结:每个孩子生长发育有他自己的规律,先天决定孩子发育的可能性,后天即决定他可能发育的现实性。对于每个个体而言,貌似简单的生长发育过程却极其复杂,孩子生长发育好不好,受到身高、体重、遗传、内分泌等诸多因素的影响。
小麦胚芽集中了小麦的营养精华,是宝贵的功能食品,具有很高的营养价值。特别是维生素E含量为植物油之冠,已被公认为一种颇具营养保健作用的功能性油脂。小麦胚芽中还含有人体必需的8种氨基酸,特别是赖氨酸,能够促进儿童的发育。
足够的睡眠是孩子生长发育和健康成长的先决条件之一。在睡眠过程中氧和能量的消耗最少,有利于恢复疲劳;内分泌系统释放的生长激素比平时增加3倍,有利于生长发育和大脑成熟。
选择对的零食不仅可以满足孩子的心理需要,还能满足孩子们身体发育成长期对零食“渴望”。下面分享一些有利于儿童生长发育的“小零食”,宝妈赶紧收藏!
处在学生年纪的你对自己的身高还满意吗?你的身高有木有达到自己的期望值呢?即使稍稍低了一点也不要灰心,机会总是留给年轻的你!
别人小小的言论,就像信手拈来的任何其他的中国词汇和成语故事,我早已参透“别人说“”并不意味着“你就是”!因为这使我为了宝宝的“正常”身高做出了任何“可以有”的尝试。他们笑,我笑,我曾弃矮如敝履,只为宝宝的人生“有所高”!”