一男孩子是2011年9月11日出生的,今年不到4岁,父母发现孩子身高长得不快,日前测骨龄竟测出孩子已10岁,超出实际年龄7岁。
据统计,由于受不良饮食习惯、性早熟等原因,中国儿童的骨骺线闭合时间已大大提前,已由20-22岁提前到17-18岁,而一旦完全闭合也就彻底失去了长高的机会。 在某医院对孩子的骨龄检测中发现,有近32%的孩子的骨骺线提前闭合。 更有专家表示,现代儿童不良的饮食习惯泛滥成灾,有可能导致人类一代一代变矮!
营养专家表示,儿童骨龄每偏大一岁,就早停长一年,身高就少长3-5厘米。
营养专家列举了以下一般家庭都有的孩子们的不良饮食习惯:
1.鸭脖子
鸭脖子成为街头的美食,但是鸭脖子含激素过多,现在的家禽多是被“催熟”的,而禽肉中的“促熟剂”残余主要集中在家禽头颈部分的腺体中,因此,长期吃鸡鸭鹅的颈部,就成了孩子“促性早熟”,过早地停止长高。
2.肥壮的鱼、虾
市面上一些不法商人对鱼虾类的饲养,直接投喂抗生素催长,长成的鱼虾又大又壮,但这类食物对人体是有害的。建议选择深海鱼虾为妥。
3.鱼子、膏蟹、豆浆
这三大食物富含营养,但是内含动植物激素 ,具有类似动物雌激素的生物活性的激素,不宜每天大量饮用。
4.动物内脏
动物内脏是孩子补血的不错食品,但是现在的动物内脏已经受污染,因为很多鸡鸭是用含有激素的饲料餵养、催肥,导致这些动物内脏的激素含量都比普通食物多。
5.补品
鹿肉汤、甲鱼汤 、蜂王浆、牛初乳等补品,长期食用容易让孩子提早进入青春期,也成为阻碍孩子长高的罪魁祸首!
6.肯德基、麦当劳等油炸类食品
这类油炸食品高的热量会在儿童体内转变为多余的脂肪,引发内分泌紊乱,导致性早熟;而且食用油经反复加热使用后,高温使其氧化变性,也是引发“性早熟”、骨龄提前的原因之一。
如果落后比较多的,请提高警惕,谨防孩子提前停止长高!
孩子比同龄的其它孩子矮了不少,妈妈们总会认为宝贝是不是缺钙了?其实缺钙不一定就会长得慢。 这些情况可能是缺钙 ① 烦躁不安,常常不明原因哭泣,不容易入睡,就算入睡了也容易惊醒 ② 出汗多,出汗与温度和活动无关,即使天气不热,着衣不多,也容易出汗......
骨骼年龄测试,有时被称为骨年龄评估,用来提供一个孩子的发展状况,这比单独根据TA的身高/体重,和年龄信息来的结果更准确,检测结果有助于确定儿童患者的生长模式和生长缺陷。
婴儿期和青春发育期,二者作比较,青春发育期更重要。因为青春发育期,孩子的骨骼已逐渐接近成熟,青少年追赶生长的能力在此时受到限制,一旦错过这个增高的黄金时期,则悔之晚宜。那么在青春期快速生长期间如何才能发挥最大生长潜能,最终达到理想的身高呢?
人体生长激素的分泌一天24小时内是不平衡的,其分泌量睡眠时高于清醒时。生长激素在前半夜分泌比较多,这时是“睡眠黄金期”。生长激素分泌受睡眠质量影响,如果睡眠受到干扰,睡眠质量不高的话,生长激素的分泌就会减少,身高的增长也有可能受到影响。
孩子长个的各个阶段都需要补充各种营养,父母给孩子吃好吃的,是希望自己的孩子健康成长。我们常见的蔬菜里,富含的营养更为均衡、充分。这些,你可能孩不知道吧?以下分享几道日常长高的素食食谱!