身高增长是一个有规律的连续过程,而且还具有阶段性。
在不同年龄阶段身高增长表现出不同的特征,身长在胎儿期增长最快,其中在胎儿中期(4—6月)增长约27.5厘米,超过成熟胎儿全长的1/2。我国城市正常新生儿出生身长为49.7~50.4厘米,城乡差别不大,男婴略长女婴。
出生后身长的增长速度虽不如胎儿期快,但第一年仍以较高速,度继续增长,尤其在生后前3个月内增长最快,平均每月增长3.0~3.5厘米,3—6个月每月平均增长2.0厘米,6—1 2个月平均每月增长1.0~1.5厘米,全年共增长约25厘米。
1岁后增长速度有所减慢,但总的来说在第二年还是快的.全年约增长10~11厘米,至2岁时身长可达85厘米左右。2岁后生长速度急剧下降,并保持相对稳定,平均每年增长5—8厘米不等。与出生身长相比。1岁时身长约为出生时的1.5倍,4岁时约为2倍。
常用的身长(高)计算式为:1~10岁身长(高)(厘米)=年龄(岁)×7+70
影响身高的因素很多。如生病、生活条件差、喂养不好、体力劳动不适当、精神压力、各种内分泌激素变化以及骨骼发育异常。此外还有个体差异等因素。
图摘自Onset of Breast and Pubic Hair Development and Menses in Urban Chinese Girls,Pediatrics 2009;124;;269。数据基于2006年马华梅等医生对中国9大城市11所幼儿园、31所小学、20所初中,共20654既往健康女孩进行调查后得出。
吃什么能够促进骨骼发育?吃什么食物可以长高?面对吃什么食物可以长高的问题,专家特别提醒,在平时生活中必须要多吃些“简单”的食物,这样不仅能促进孩子全身性的生长发育,更能让孩子长得精神又帅气!什么是简单的饮食法?一起来看看。
铜、研、锰、铬、氟等微量元素对宝宝的骨骼强健、身高发育也是功不可没!尽管人体每日对微量元素的需要量很少,但对人体来说必不可少。这些微量元素在体内的含量虽小,但在生命活动过程中的作用是十分重要的。
生长发育之人类的基本体型结构:分作三大类,大多数人的基本体型都会由这三者之一占据主导地位,分别是圆型体型、方型体型和长型体型。圆型体型的人身体偏于浑圆而柔软;方型体型的人身体偏于方正而且硬实;长型体型的人身体偏于瘦长、纤弱而细腻。
一般情况下,女性月经初潮出现,表明其生长加速期已经结束,生长潜力已很有限,特别是ISS患者,后期生长空间可能更低。rhGH治疗原发性生长激素缺乏症(GHD)引起的矮小,促进身高增长已被公认。但BA增长不明显。FAH增加,有明显促生长作用。无明显的安全性问题出现。