
家长:不少孩子长得快,会有生长痛
看到网友“莫离”的帖子,不少宝宝妈妈们都产生了共鸣。“检查一下有没有抽筋现象,没有的话就不用管,现在小孩长得快,确实会腿疼。”南京妈妈范悦告诉记者,她女儿在幼儿园的时候,就会有手腕、脚腕痛,医生说这阵子不能剧烈运动了。“后来医生说是生长痛,吃了几天补钙的冲剂,就好了。”
“儿子当时骨痛持续了近一年,经常晚上九十点疼得眼泪直掉,后来突然就没喊疼了。在那之前我们去医院去过几次做了很多检查,也查不出啥原因。”网友“邂逅柔情”的儿子,也遇到了莫名其妙的腿疼。
医生:生长痛一般是两条腿疼
“作为家长,先要弄清楚孩子是一条还是两条腿疼,要是一条腿疼的话,先要去医院看骨科。如果两腿都疼的话,生长痛的可能性大些。”南京儿童医院的王医生告诉记者。生长痛是指儿童的膝关节周围或小腿前侧疼痛,这些部位之前并没有外伤,活动也正常,而且局部组织无红肿、压痛。如经检查之后排除别的疾病,可确定是生长痛。
同时,王医生还建议,可以给孩子多吃些补钙的食物,然后多观察孩子,运动不能过量。晚上用热水给他泡脚。“多吃一些富含维生素C的蔬菜和水果,多晒太阳,虾皮补钙,又便宜。但钙不能补太多,不利于孩子长高。”
每一位爸妈都希望自己的宝宝能有一个理想的身高,虽然说基因决定了宝宝身高的大部分因素,但是通过后天的培养和饮食的调整,同样能打破基因的局限,达到一个理想的高度。
宝贝的身高发育状况除了跟遗传因素有关,其实后天的营养也是孩子身体长高的重要因素。营养全面,饮食结构合理,生活习惯良好,则宝宝发育好长得快。
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你可以长多高,60%-85%取决于你的基因,剩下的才是环境和营养,激素更是只占很小一部分,在考虑骨骺闭合不闭合、打生长激素好不好之前,还是先算一下预期身高吧,先看看自己是否真的未达标,那么预期身高怎么计算呢?




