家长:不少孩子长得快,会有生长痛
看到网友“莫离”的帖子,不少宝宝妈妈们都产生了共鸣。“检查一下有没有抽筋现象,没有的话就不用管,现在小孩长得快,确实会腿疼。”南京妈妈范悦告诉记者,她女儿在幼儿园的时候,就会有手腕、脚腕痛,医生说这阵子不能剧烈运动了。“后来医生说是生长痛,吃了几天补钙的冲剂,就好了。”
“儿子当时骨痛持续了近一年,经常晚上九十点疼得眼泪直掉,后来突然就没喊疼了。在那之前我们去医院去过几次做了很多检查,也查不出啥原因。”网友“邂逅柔情”的儿子,也遇到了莫名其妙的腿疼。
医生:生长痛一般是两条腿疼
“作为家长,先要弄清楚孩子是一条还是两条腿疼,要是一条腿疼的话,先要去医院看骨科。如果两腿都疼的话,生长痛的可能性大些。”南京儿童医院的王医生告诉记者。生长痛是指儿童的膝关节周围或小腿前侧疼痛,这些部位之前并没有外伤,活动也正常,而且局部组织无红肿、压痛。如经检查之后排除别的疾病,可确定是生长痛。
同时,王医生还建议,可以给孩子多吃些补钙的食物,然后多观察孩子,运动不能过量。晚上用热水给他泡脚。“多吃一些富含维生素C的蔬菜和水果,多晒太阳,虾皮补钙,又便宜。但钙不能补太多,不利于孩子长高。”
每个爸爸妈妈都希望自己的宝宝长大后会拥有一双大长腿,那么哪些食物利于宝宝长高呢? 1.牛奶 牛奶中富含制造骨骼的营养物质——钙,而且容易被处于成长期的孩子吸收。虽然喝牛奶不能保证一定会长高,但是身体缺乏钙质肯定是长不高的。所以多喝牛奶是不会有坏处的。
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往往家长发现孩子长的慢时已经太晚,专家表示四岁是判定儿童矮小黄金分界线,家长应该在四岁时对照儿童的正常生长指标,及时找出孩子长的慢的原因。家住江西萍乡的文杰萍是个活泼好动的男孩,然而11岁的他身高仅有1.18米,足足比同龄人矮了30厘米左右。
许多个子不高的年轻人都在为身材矮小这个老大难问题发愁,说是“海拔不够,朋友难找,形象难塑”,于是,许多矮个孩子的家长们便想方设法地寻找各种升高“海拔”的灵丹妙药。前事不忘,后事之师,愿现在做父母的您记住这个“前车之鉴”,了解一下饮食营养与身高的关系吧!
人生就是“吃啊吃啊吃”,吃得好,长得快,长得高!