不少儿童睡觉时都会打鼾,专家表示,患鼾症的儿童大多因为缺乏深度睡眠。导致生长激素水平低从而矮小瘦弱,另外,打鼾还可导致孩子长期缺氧血压升高,因此影响孩子的生长发育。因此应及早进行手术治疗,同时,还应调整饮食,增强运动。
鼾症儿童大多矮小瘦弱
日前,爱高高儿童成长专家接诊了两名5岁双胞胎姐妹。两姐妹看上去明显比同龄孩子矮小、干瘦,而且注意力无法集中。孩子父亲介绍,两个女儿都是同一个毛病:睡觉时爱打呼噜。
经检查,两个孩子都患上了“鼾症”,主要诱因是腺样体肥大。在医生建议下,两个女孩均切除了腺样体。
该中心鼾症门诊胡海文主任介绍,他们通过睡眠呼吸监测统计发现,在接诊的上千例鼾症儿童中,年龄最小的只有2岁,最大的13岁,主要集中在4~8岁之间。临床表明,患有鼾症的孩子明显比同龄孩子矮小和瘦弱,同时还表现为不爱吃饭、烦躁多动、学什么都比别人慢半拍等。“儿童夜间经常打呼噜,说明他的呼吸道不通畅,睡眠质量不高。而能够促进孩子生长发育的生长激素主要是在夜间深睡眠状态下分泌的,夜间打鼾会直接导致生长激素分泌下降。”专家表示。
打鼾可致孩子血压升高
专家介绍,全世界每天因打鼾死亡约3000人。鼾症已成为危及生命的隐形杀手。鼾症的主要特征,是患者在睡眠过程中反复出现打鼾、憋气、呼吸暂停现象,造成缺氧进而损害人体多种器官,目前已知有88种疾病与睡眠呼吸障碍有关。
专家表示,临床表明,多数成人、儿童打鼾是因为先天或后天性疾病引起,如扁桃体肥大、小颌畸形、腺样体肥大、咽腔狭窄或者肥胖等,导致呼吸道不通畅,发出鼾声。人在清醒状态下有自我调节作用,当呼吸道不通时可用口呼吸,而夜间人们睡着后自我调节能力降低,当呼吸道被阻塞后人不自觉,导致缺氧,进而引发系列疾病。
夜间睡眠打鼾,病人常常处于惊醒状态,睡眠质量低下,导致情绪急躁易怒;因为呼吸不畅长期张口呼吸,可能引起慢性咽炎等疾病;由于长期缺氧,致血压升高,增加心脏、肾脏、脑组织器官负担,还会导致性功能低下、夜间尿频、睡眠时心率失常、心力衰竭、扩张性心肌病、中风、抑郁症等疾病,甚至导致猝死。
大多数鼾症可以通过合理的手术治疗得到解决,当然同时还需要转变不良生活方式以减轻病情,如适当运动、控制饮食和体重等。
孩子长高过程好比多米诺骨牌,一环接一环,环环相扣,其中生长发育最迅速的时段我们称作身高突增高峰期,这一阶段孩子的个头猛增,身高快速发育。爱高高在这里提醒大家:要想改善孩子后天身高,需要注意以下几点:
孩子缺乏母爱影响身高!如果一个孩子从小生长在缺乏家庭温暖的环境中,得不到充分的母爱,那么他的身高常比同年龄儿童矮小。国外称这类矮小者为情感遮断性身材过矮症,也有的资料称之为“爱情遮断综合症”。
有人说,增高是一个世界性的难题!世上咋没有“一服见高”的神丹妙药?这里有长高秘诀,科学长高10厘米并不是什么难事!你告诉自己矮个头的日子已经一去不复返了。
从春至夏这段时间天气逐渐转暖,人体从停滞状态开始复苏,全身细胞的活性增加,骨细胞、软骨细胞的代谢旺盛,这对骨骼生长有很大的促进作用。尤其是5月对婴儿、青少年来说也是长个的季节,这种说法已得到专家的证实。因此在相应的季节里应该给予特别的重视。
矮小症是指儿童的身高低于同性别、同年龄、同种族儿童平均身高的2个标准差,每年生长速度低于5厘米者。青春期后,骨骼发育成熟,骨骺线闭合,再用任何方法也无法使孩子继续长高。这就要求家长密切关注孩子的生长状况,及时发现孩子生长缓慢的信号。