女生都想让自己越变越美丽。但是有一样却让美丽大打折扣,那就是身高,它影响了无数女生。女生一般都是比较在意自己的外观,高挑的身材才是她们想要追求的,想象一下:
如果你身高150cm的话,那男朋友180cm是什么体验呢?
①
牵着你逛街
就像牵着女儿一样
②
想偷偷亲他一下
脖子断了都够不着
③
平时对他撒个娇
他能一胳膊把你拎起来
④
他想亲我的时候
他得把腿先弯曲一点,才能够得着
⑤
挽着他手臂的时候
只能踮着脚走才行
⑥
自从有了1米8的男朋友之后
就特别想穿高跟鞋
⑦
每次进门的时候
就好想看到他撞门上
⑧
和他一起出门
身边就会有人说:那女的真矮
⑨
被他抱在怀里
别人永远看不到我
⑩
本来你有1米5
能分分钟把你拍成1米3
怎么样?够尴尬吧?
女生长不高,究竟是些什么原因呢?
专家指出:女生长不高,关键是这几点
一、家族遗传。父母身材都不高,将会影响孩子以后的身高。孩子今日的身高大部分是遗传的父母,但是这也不是绝对的不能再长高。
二、营养不良。女孩子爱美,稍微有点儿胖就嚷嚷着要减肥,减肥的方法不止一种,偏偏选择节食减肥。这样原本需要补充营养的身体严重缺乏营养,无法满足身体增长的需要,非常不利于长高。
三、缺乏锻炼。锻炼不仅可以减肥,拥有苗条的身材,而且可以增强身体免疫力,减少疾病的发生,当然骨骼的生长离不开运动。
女生想长高,有效的增高方法呢?
合理的营养充足、合理的营养是孩子生长发育的基础。要给孩子多吃富含蛋白质、维生素D及钙、磷等物质的食物,如奶类、豆制品、鱼虾、瘦肉、禽蛋、蔬菜、水果等等;适时地添加适量的鱼肝油及钙质。
足够的睡眠据研究,孩子在睡眠时,生长激素出现分泌高峰,而且持续时间较长。民间也有孩子“睡得好,长得高”的说法,为此,必须养成孩子良好的睡眠习惯,使他睡得香甜。
专家建议:女生要时刻注意自己的身体状况,不能让在该补充营养的时候减肥,整天坐在电视机旁不出去锻炼。如果自己已经是身材矮小中的一员,也不要盲目相信市场上所谓的增高产品,要到正规的增高医院检查,了解自身的详细信息。
瑜伽减肥和美化形体的好处众所周知,但是你知道瑜伽其实还有增高的效果吗?不但让你看上去更加的纤细有气质,而且也会显得更加的高挑,只需要你每天抽出半小时来锻炼,坚持一个月你可以看见一双性感的大美腿!
小女孩去医院检查后发现患了矮小症,医生给出的病因是“长期熬夜玩手机”。这可把一些经常给宝宝玩手机的宝爸宝妈们吓得不要不要的。“熬夜玩手机”让人长不高?是匪夷所思,还是确有其事?真相究竟是什么?
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艾哈迈托夫是苏联著名运动员,经过一番努力,他居然使自己在3年内长高了21厘米,实现了成为一名出色跳高运动员的梦想。是什么灵丹妙药有如此奇效?说来竟十分简单,每天做一套增高体操。这套体操归纳起来只有12个字:热身、行走、跑步、伸拉、垂吊,跳跃。