
一、生长激素的概述
①结构:含有191个氨基酸残基的单链,由两个二硫键连接的蛋白质。
②分泌:垂体前叶嗜酸细胞分泌
③分子量:22125D
二、生长激素的分泌
①特点:脉冲式分泌,与年龄相关,青春发育中期分泌脉冲幅度最大,分泌量最多
②频率:约3~5小时分泌一次,一天24小时分泌6~8次
③高峰:睡后一小时分泌达高峰,分泌量是一天总量的一半以上。
④调节:下丘脑分泌两个神经激素
生长激素释放激素(GHRH)
生长激素释放抑制激素(SRIH)
中枢神经系统通过多巴胺,5-羟色胺和去甲肾上腺素等神经递质调控GHRH和SRIH的分泌。
三、生长激素分泌的刺激因素
深睡眠、运动、应激状态、低血糖、药物:胰岛素(诱导低血糖)、可乐宁、精氨酸等。
四、生长激素分泌的抑制因素
快眼运动睡眠、心理因素、中枢神经系统肿瘤、分娩损伤、甲状腺功能低下、药物:糖皮质激素等。
五、生长激素的生理作用
(1) 促进生长,调节骨代谢
a.刺激骨骺端软骨细胞分化、增殖,从而促进骨生长,使骨长度增加。
b.可直接刺激成骨细胞代谢,并对维持骨矿物质含量、骨密度起重要作用。
c.协同性激素及促钙化激素共同干预骨的重塑。
(2)调节物质代谢
a.促进蛋白质合成,纠正负氮平衡。
b.调节脂代谢,降低机体脂肪储备,增加血清脂肪酸含量,降低血清胆固醇和低密度脂蛋白水平。
c.可降低细胞对胰岛素的敏感性,减少外周组织对葡萄糖利用,使血糖升高。
d.对水、矿物质代谢有重要作用。可使细胞内钾盐、磷酸盐潴留,还可促进肾小管钠回吸收,引起水、钠潴留。
(3)其他作用
a.增加机体免疫力,刺激免疫球蛋白合成,促进巨噬细胞和淋巴细胞增殖。
b.加速伤口愈合,刺激烧伤创面及手术切口成纤维细胞合成胶原。
c.促进心肌蛋白合成,增加心肌收缩力,降低心肌耗氧量。
d.GH具有抗衰老,促进脑功能效应;促进精子形成、排卵等。
矮身材指在相似生活环境下,同种族、同性别和年龄的个体身高低于正常人群平均身高2个标准差者.中华医学会儿科学分会在06年10月再次对矮身材儿童的诊断治疗进行了广泛深入的讨论,取得一致意见。矮身材儿童怎么治,我们一起来看看矮身材儿童诊治指南!
儿童专家最近研究表示,在春季,宝宝最好要睡足10个小时?因为春季是孩子长高的好时节。每年3月-5月是孩子加速生长期,平均每月长高1.37厘米,明显高于其他季节,爸爸妈妈不妨在春季对孩子进行长高的全面调养。
女生都想让自己越变越美丽。但是有一样却让美丽大打折扣,那就是身高,它影响了无数女生。女生一般都是比较在意自己的外观,高挑的身材才是她们想要追求的,想象一下:如果你身高150cm的话,那男朋友180cm是什么体验呢?
什么是“追赶生长”?疾病、内分泌障碍、营养不良等不利现象会出现明显的生长发育迟滞。一旦这些阻碍因素被克服,儿童会立即表现出向原有生长轨道靠近和发展的强烈倾向。在阻碍生长的因素被克服后表现出的加速生长并恢复到正常轨迹的现象,称"赶上生长"。
很多青少年在选择长高运动时会把力量训练作为一套专门的训练法。深蹲便是力量运动中最简单、最流行的一款锻炼方式。深蹲,首先活气血,而且刺激肌肉和膝盖。不过还有一种疑问:我应该选择深蹲运动么,深蹲运动会抑制身高吗?




