常听老人说,5月婴儿长得快。其实不仅是婴幼儿,5月对青少年来说也是长个的季节,这种民间的说法已得到专家的证实。宝妈宝爸们要注意孩子长高莫错好时机!
北京体育大学运动解剖学教研室主任,长期从事儿童青少年生长发育规律及运动促进生长发育研究的罗冬梅教授表示,骨骼的发育与季节是有关系的。从春至夏这段时间天气逐渐转暖,人体从停滞状态开始复苏,全身细胞的活性增加,尤其是骨细胞、软骨细胞的代谢旺盛,这对于骨骼的生长有很大的促进作用。因此在相应的季节里应该给予特别的重视。
世界卫生组织对世界各国青少年生长发育统计资料表明,青少年的生长速度在一年四季中并不相同,尤其是5月,平均达到7.3毫米。这是因为人体在春夏季新陈代谢旺盛,血液循环加快,呼吸消化功能加强,尤其是生长激素分泌增多。因此,要随着季节的客观规律相应地调整饮食、锻炼,同时,抓住这个机会纠正身形、塑体形会起到事半功倍的效果。
孩子生长发育有一定的规律,一般出生后3个月俯卧时,能用手臂撑住抬起头;4~6个月会翻身;7~8个月会爬;1周岁时会站立或独立行走;一岁半时会独立行走。帮助孩子锻炼,要按此规律顺其自然,不能操之过急。
爸爸妈妈们,你们了解孩子生长发育的规律么?了解孩子生长发育的规律的目的,是用来判断孩子生长发育是否正常的,更好地帮助爸爸妈妈们对孩子进行正确的保健、护理,让宝宝能正常、健康的生长。
孩子长不高怎么办?关键是找到挽救孩子身高的科学方法!孩子的身高与父母之间的联系密不可分,但是在整个生长的过程中,营养的摄入也相当重要……另外,孩子在运动的过程中也能促进生长激素的分泌,是骨骼、肌肉发育得更快更好
很多人都认为蜂蜜水有多种健康功效、甚至于延年益寿。而另一方面,也有不少传闻声称,这些蜂产品含有性激素,给孩子吃了还可能会影响发育、引起性早熟。这让不少妈妈对给孩子吃蜂蜜担心起来,蜂蜜中存在性激素吗?每天一杯蜂蜜水真的会导致孩子性早熟吗?
伴随着各种爆点、泪点、雷点,马拉卡纳体育场奥运圣火熄灭,里约奥运正式闭幕。“烽烟之地”,中国体育健儿不畏强手、拼抢争霸,坚毅挺拔的身姿更是万众瞩目!你也像奥运健儿一样用实力和身高扬中华之威吗?那么,虎背熊腰可做不了英雄,看看运动员都给我们留下了哪些气贯神州的生长秘诀!