常听老人说,5月婴儿长得快。其实不仅是婴幼儿,5月对青少年来说也是长个的季节,这种民间的说法已得到专家的证实。宝妈宝爸们要注意孩子长高莫错好时机!
北京体育大学运动解剖学教研室主任,长期从事儿童青少年生长发育规律及运动促进生长发育研究的罗冬梅教授表示,骨骼的发育与季节是有关系的。从春至夏这段时间天气逐渐转暖,人体从停滞状态开始复苏,全身细胞的活性增加,尤其是骨细胞、软骨细胞的代谢旺盛,这对于骨骼的生长有很大的促进作用。因此在相应的季节里应该给予特别的重视。
世界卫生组织对世界各国青少年生长发育统计资料表明,青少年的生长速度在一年四季中并不相同,尤其是5月,平均达到7.3毫米。这是因为人体在春夏季新陈代谢旺盛,血液循环加快,呼吸消化功能加强,尤其是生长激素分泌增多。因此,要随着季节的客观规律相应地调整饮食、锻炼,同时,抓住这个机会纠正身形、塑体形会起到事半功倍的效果。
5月是孩子长个的黄金季节,要想孩子长高可以多压腿。通过对脚后的跟腱、膝关节的髌骨等进行抻拉来舒展筋骨,对孩子长高很有帮助。可先找个台子,不用太高,把脚后跟搁在台子上,压腿的时候筋就会抻得很疼,可以用手来够脚尖,做完一条腿,再做另一条腿。
小女孩去医院检查后发现患了矮小症,医生给出的病因是“长期熬夜玩手机”。这可把一些经常给宝宝玩手机的宝爸宝妈们吓得不要不要的。“熬夜玩手机”让人长不高?是匪夷所思,还是确有其事?真相究竟是什么?
当人体缺乏生长激素或营养不良,侏儒症等各种疾病或心理因素影响时人也是不容易长高的。所以人的身高是受多方面的因素影响的。您的宝宝是否能长高,得先看看这8个小秘密呢~
“明明自己和老公长得不矮,为什么宝宝总是长不高呢?”确实,生活中有很多这样的现象,爸妈明明不矮,但是宝宝似乎就长不过别的同龄孩子。遇到这种问题,各位家长也不必过于担心,孩子的发育有快有慢,只要合理调整饮食,就可以帮助孩子变成“大高个”。
现在的社交圈强调的是气场和魄力!个子矮因此成了很多人赢得超高气场的显性困扰。“一母生九子,成因各不同”!矮个子的原因各不相同,孩子个矮的原因你知道吗?