潘慧
城市生活水平不断提高，儿童的生长出现了营养不均衡的表现，这就容易导致孩子不长个。于是，家长经常喜欢强迫孩子吃这吃那，补东补西。其实这些做法反倒影响孩子的身心发育和健康，弊多利少。家长们需要走出儿童成长营养误区，让孩子健康茁壮成长！
心理因素也能影响长高吗？近年来每年有110 万对夫妇离婚，1991～1999 年平均每年递增4. 4%，有的孩子因家庭暴力、虐待、饮酒、抽烟、服用药物、“一家两制”、两地分居、第二职业、失业威胁、期望值高、分配不公、婚外恋、居住拥挤、缺乏必要的卫生知识、价值取向的冲撞等种种
婴儿期和青春发育期，二者作比较，青春发育期更重要。因为青春发育期，孩子的骨骼已逐渐接近成熟，青少年追赶生长的能力在此时受到限制，一旦错过这个增高的黄金时期，则悔之晚宜。那么在青春期快速生长期间如何才能发挥最大生长潜能，最终达到理想的身高呢？
在门诊看的最多的病人就是矮小病人，听到的都是“潘大夫我家孩子能长多高？”“潘大夫我家孩子矮不矮？”等等类似的问题，当家长们听到我说“你的孩子是晚长”时，他们就松了一口气，他们是希望由医生来告诉他们是晚长，本次课堂就带你走进“晚长的神秘世界”。
引起身材矮小的原因很多，但临床上比较常见的有以下7种：1.生长激素缺乏或分泌不足，2.遗传和家族因素，3.生长激素不敏感或抵抗综合征，4.特纳综合征，5、出生时低体重低身长，6.骨骼发育障碍，7.其他内分泌疾病引起。
健康乃是一种在身体上，心理上和社会上的完满状态，而不仅仅是没有疾病的状态。不是说孩子身体没问题就没问题了的，心理疾病也是常见的疾病。90%以上的矮小症患儿都存在自卑、抑郁等不同的心理障碍！所以家长们一定要关注孩子的内心世界。
患有Turner综合征的女孩在出生时即表现为身高、体重的落后，手、足背明显浮肿，颈侧皮肤松弛。出生后身高增长缓慢，比起同龄的孩子个子明显矮了许多，长大后身高在139－147厘米之间。
从小养成合理健康的生活习惯很重要，家长应培养孩子规律进餐，保证定时、定量进餐，每一餐让他们在一定的时间内把食物吃完，这些日常的习惯都是很重要的。家长们应从现在做起，给孩子制定一个健康的食谱，为他们以后的合理饮食习惯和身体健康打下良好的基础。
2014-1-6孩子究竟是怎样长个子的呢？多大年龄之后停止生长？二十三窜一窜是真的吗？潘大夫为您科学揭秘长高的真相和缪传，教您如何后天塑造高度。
如往常一样，无意中见到我答疑及服务的患者人数已超过10000人次。这意味着两年半中，我和团队每年要利用业余时间来答疑4000人次，实际上常规需要答复的人要更多，老病友需长期答疑，几个月，几十条答复。希望团队能够更加高效的进行科普和咨询，让更多的患友收益！
