长高秘诀
认准这份红黑榜，孩子零食吃得对、更健康！
“明明自己和老公长得不矮，为什么宝宝总是长不高呢？”确实，生活中有很多这样的现象，爸妈明明不矮，但是宝宝似乎就长不过别的同龄孩子。遇到这种问题，各位家长也不必过于担心，孩子的发育有快有慢，只要合理调整饮食，就可以帮助孩子变成“大高个”。
怎样才能迅速长高？季节对生长发育有显著的影响，一般在春季身高增长最快（1～2岁幼儿的身高的增长没有明显的季节性）。春季是孩子长高的黄金期，莫负春光好，抓住这个长高季节，吃好睡好多运动，让孩子们窜窜个头，长高一大截。
跳舞能使人长高？跳舞时，轻快的节奏能在一定程度上释放这些不良情绪压抑下的生长激素分泌，有助于长高。此外部分舞蹈，像拉丁舞，本身就是一种有氧运动，对于正在发育中的儿童，对身体的成长很有帮助，还能改善睡眠质量，促进身体发育。
从孩子呱呱坠地起，家长们就开始密切关注着他们的生长发育，每个家长都希望自己的孩子能长高个儿，个高不仅是孩子健康成长的标志，更能够让孩子在同龄人之间更加的自信。孩子“个头儿”到底由谁决定？如何孩子如何才能健康长高？爱高高小儿内分泌专家为您权威解答。
长高嘛，不就是七分靠爹妈，三分靠努力。这是大家都知道的事，但是什么比荷尔蒙还要强大的力量在背后呼风唤雨呢要我们“基因不足，努力来凑”呢？什么？孩子Duang Duang就长高了！你却不知道他是吃了提拉米苏。
