成功的篮球投手似乎总是被贴上“身高”的标签,始于年幼,贯彻整个职业生涯。
中国从不缺少这样的高个子,多年以来,我国向NBA输送了不少优秀的篮球手。而姚明、王治郅、易建联等人都有一个共同点,那就是长得非常高,他们的身高都达到210cm以上。
中国"小姚明"横空问世 14岁身高2米16的真正秘密?
年仅14岁的刘泽文,身高就已经达到216cm,而且他的身高还在飞涨,未来甚至有可能超越姚明226cm的身高,13岁的时候,刘泽文的身高只有205cm,一年多涨了11cm。
“之前有人问我,孩子长这么大个子,吃了什么好东西?”先不说打不打篮球,有朝一日能不能为国效力?就小泽文的身高优势就足以让很多同龄儿童父母羡慕不已,大家纷纷向他的母亲取经。那么小泽文的身高216cm的真正长高秘诀在哪里?
一、篮球选手身高优势全凭遗传?
小泽文的身高也是篮球家族的惯例性遗传优势?其实刘氏夫妻俩的个子不算高,家里的门也不高,泽文进门都要弯下腰才行。“也因为个儿高,前年刚买的小床就已经不够长度了。”妈妈于春燕说,之前买的时候觉得应该够用,没想到才过了一年,孩子睡觉的时候,脚丫子就伸到床外边了。而平时他用的写字台、小椅子也明显觉得不够用了。
从幼儿园开始,刘泽文就已经是鹤立鸡群的存在,那时候他就已经140cm,由于身高突出,后来刘泽文被济南市体校选中,开始了正规的篮球训练,并且引起了中国篮球名宿、山东省篮管中心主任纪敏尚的注意:“确实是一个好苗子,他勤学苦练,脑袋瓜子也灵活,准备把他作为重点来培养。”
二、长高个不是在进行食量比赛!
“我们都是村里人,哪里有什么特别的好东西,我们吃啥孩子就吃啥呗。”小泽文妈妈说,他的饭量并不是很大,2.16米的个头,只有150多斤,很瘦。
而胃口好的时候,一顿能吃四五个馒头,胃口不好的时候,饭量就小很多。唯一的一点就是从小学开始,于春燕就保证让孩子每天喝上两包纯牛奶,“我都是给他喝纯奶,不喝酸奶”。刘泽文告诉记者,他从小崇拜的篮球偶像是科比和姚明,希望长大能成为像姚明一样的篮球明星。
三、生长发育需猛抓长个黄金期!
人的个头增长有三个黄金期,三个环节紧紧相扣。其中4~6岁是儿童生长发育的重要时期,也是孩子长高的基础阶段。0~16岁是孩子发育期,孩子个头好比雨后春笋,“嗖嗖”地直往上蹿。
刘泽文的妈妈于春燕告诉记者,25岁那年她剖腹产生下了这个男孩,当时刘泽文体重是7斤5两,并不算太大。而在幼儿园大班时,小泽文的身高就长到了将近1.4米,成为班级里最高的孩子。而此后,刘泽文的身高优势就一路超越同龄人,在普集镇中心小学,只要妈妈去接他,总能一眼就看到孩子在哪里。
从2014年春天开始,刘泽文的身体进入了快速生长期,“从去年这个时候到现在长高了11厘米。”刘泽文的妈妈说,从一米八的大个长到两米多。
春天是万物生长的季节,人体也不例外。研究发现,每年3至5月是儿童的加速生长期,平均长高1.37厘米。青少年骨细胞、软骨细胞的代谢旺盛,把握好这个美好的春季,多做健身运动让身体长高得以事半功倍。
“一粒种子落地,雨滴和土壤交汇,用心聆听一朵花开的声音……为了孩子的成长路,小编一直在努力……”如果你觉得自己足够渺小,像一颗矮小的幼苗扎入泥土,周遭杂草丛生,冷嘲热谤的沸鼎洋调羁绊住抽叶和开花,呼吸声越来越来越急促……你愈是要迎着阳光生长,抛开一切不幸
暑期已过一小半,作业做了嘛,是不是跟小伙伴们玩得很开心。但可爱的孩子们,你们知不知道暑期是长高的黄金期哦。想不想开学让老师和同伴们大吃一惊呢?
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研究资料显示,经常参加体育运动的孩子,比不参加的孩子可高出4cm左右。伸张运动可促进生长激素分泌;跳跃运动可刺激在大腿骨下端和小腿骨上端有生长带或生长线;跳跃运动如跳绳、跳皮筋、跳房子、跳高等。由此可见,巧妙运动促进骨骼生长,帮助宝宝长高。