身高虽然受到遗传因素的影响,但在当代生活中,生活质量的显著提高让宝宝们的营养补充得均衡全面,所以身高较上几代人都有了较大的提高,孩子长大后个子盖过父母的也比比皆是。
可是,如果因为爸爸妈妈的疏忽和失误,放纵了孩子的“挑剔”的味觉,让一些阻碍生长的亚营养因素影响了孩子的身高,从而拖垮了孩子的生长发育,那可真的要抱憾终生了。小编温馨提醒:想要宝宝长高个,这些食品不能吃!
1、碳酸饮料。碳酸饮料以其甜美适口一直深受孩子们的喜爱,尤其现在的一些洋快餐中,必以碳酸饮料作为配套饮品,有些家长可能以为碳酸饮料最多只不过是没什么营养含量,但是喝了也不会对身体造成什么危害。殊不知,很多碳酸饮料中磷的含量都是很高的,孩子经常饮用后,会造成他们体内钙、磷比例失调,从而造成孩子发育迟缓,直接影响到他们的身高。
2、糖果。糖果自出现以来,一直被孩子们当成最爱,很多孩子对它的热衷程度甚至超过了任何食物。可是,如果孩子吃了过多的糖果,不仅对他们牙齿的发育很不利,而且还会造成孩子体内脂肪堆积,从而导致孩子体内钙质的代谢紊乱,妨碍钙化作用,也就会直接影响到他们身体的生长。
3、膨化食品。膨化食品向来以添加剂超高而著称。而添加剂中含有大量的铝元素,很多小朋友在食用膨化食品的同时,也无形当中摄入了大量的铝元素,而铝元素在进入人体后,代谢速度是非常缓慢的,大部分就会在人体内沉积下来,并与体内的多种蛋白质、酶等物质结合,影响人体内正常的生化反应,从而导致孩子出现骨软化症、发育迟缓等症状,他们也就很难长高个子了。
4、罐头。各种罐头食品,由于其香味浓郁,食用方便而一直受到人们的喜爱。尤其是一些家长,见孩子喜欢吃,就会经常买一些来给孩子食用。可是罐头在制作的过程当中,为了防止其变质,会在里面添加一些防腐剂,防腐剂一旦进入人体,就要通过肝肾来进行代谢。可是由于小孩子的肝肾发育还不完全,功能较弱,很难将这些防腐剂代谢出体外,久而久之就会在身体里囤积下来,这样不仅会影响他们的生长和发育,严重的还会引起中毒。
5、油炸食品。油炸食品以其香酥可口而一直受到小朋友们的热烈欢迎,殊不知,油炸食品中含有大量的反式脂肪酸,而反式脂肪酸恰恰是导致儿童身体生长发育迟缓的一个元凶,一旦经常性的摄入,孩子不但会生长缓慢,甚至影响他们中枢神经系统的发育。另外需要注意的是,除油炸食品外,糕点、巧克力、爆米花、冰淇淋等食物中也含有大量反式脂肪酸,这些食物也要减少给孩子食用。
增高风的兴起与经济发展有关,目前时尚的审美标准更多地参照了西方,依照西方的人种学特征和审美标准来衡量自己的高矮,这往往进入了误区。身高异常的标准:女孩是140厘米,男孩是150厘米实际很多所设谓矮个,从医学角度讲,并不矮。
每次读到美女明星的成长故事都特别振奋人心,对身高保持挑剔眼光的小编决心要写一篇文章解读女生的增高的方法,帮助女生知己找到一套健康的体操增高法。
又到一年开学季,新学期为孩子购买各种新文具必不可少,在文具超市,最受学生欢迎的是那些色彩鲜艳、造型比较个性化的文具。可是家长们知道吗?很多这些文具中都含有有毒有害物质,尤其是其中的塑化剂,不仅影响孩子的健康,还会导致孩子早发育!
身高主要是由遗传和环境两大因素所决定的。孩子长不高,不管是受哪一因素的影响,都是可以通过后天干预长高的,相比较而言,环境可以干预的程度更大……所以针对不同的身高影响因素,如何科学长高就成了案中之重!
宝宝的创造力令人吃惊,快过4岁生日了,宝宝的脑子里总是充满了新奇的想法。现在他可以哼唱简单的曲调,对于熟悉的歌曲,宝宝还能为它配上“新词”。