“臭脚“昭著！如何拯救被脚“臭”翻的友谊小船？

孩子夏季脚臭这是为啥呢？

你的足，你的脚，你的“第二心脏“。无论你怎么称呼它们，脚都是你身体的重要组成部分。没有它们，你不能站起来，行走漫步，或跑一场比赛。事实上，你的脚整日在为你辛苦工作，有时他们难免会出汗，发臭。

想想炎炎夏日的某一天，当你在游乐园整整游玩了一个下午。哦，男孩，你的脚一直捂在包裹严实的运动鞋里！女孩，你的帆布鞋嘛似乎不那么透气！在汽车驶向家的途中，你决定脱掉你的鞋子。这感觉爽极了，简直是戾气大释放！但就是气味闻起来不那么美妙～当然，你可能会遭到车上其他乘客的一顿唾骂：P.U. 什么玩意，这么臭？真是要臭死人不偿命！

你应该怪罪细菌。这些小动物，通常栖息在你的脚上，他们癖好独特，喜欢黑暗、潮湿的地方，如出汗的鞋内。汗水加速了细菌的滋生，所以如果你不穿袜子，真的很可能把它们打发走。

环境适宜的情况下，细菌会在你的脚上尽情饱餐。这些细菌会吃你脚皮上的死的皮肤细胞和油脂。他们的“殖民地”将不断壮大，“有机酸”的形式逐渐替代了“垃圾场”，而气味难闻的正是这些“有机酸”。

10%到15%的人都被这糟糕的气味打败，为什么？因为他们的脚出汗过多，变成了细菌的”宫殿“。这些细菌生产的不仅仅是臭的“有机酸”，还有一种东西叫“挥发性硫化合物”。硫化合物通常散发强大的、可怕的气味。如果你闻过一个臭鸡蛋的臭味，你应该知道什么是挥发性的硫化合物的气味。

脚臭真霸道，问我该咋办？

通常情况下，不需要担心你的臭脚。但如果这臭味真的困扰你或有人对它心存忌惮，你可能就需要小编给你支几招了，紧接下来就聊聊脚臭该咋办？

所以怎么能阻止你的脚臭？嗯，如果你减少脚汗，便能减少脚臭。

尝试这些步骤：

1、时刻让脚“清爽”。

夏天勤洗脚，至少是每天洗一次。把脚浸在一个浴缸中擦洗可能比淋浴时的水花从脚上溅过要好，洗完脚后一定要用消菌毛巾擦干。

2、洗脚时加点“料”。

泡脚的时候加点“盐&姜”。生姜甘辛而温，具有散寒发汗、杀菌镇痛、抗炎的功效，“盐&姜”泡脚10分钟，用于温度变化引起的脚臭，会得到意想不到的结果。

3、穿“会呼吸”的袜子。

棉花，毛绒，和运动员专用的特殊织品会吸收汗液，让你的脚自由呼吸。如果袜子受潮了，请随时换上一双新袜子。

4、穿鞋子要加点“药”。

要说生活中最有效的清除异味的纯正中药，陈皮无疑是最合适的对象。对于那些一换季就脚臭的孩子们，父母可以讲陈皮放在小布袋里，放在孩子的鞋子里，这样有助于除臭。

5、怎样穿鞋“有三套”。

（1）避免穿塑料鞋。塑料和一些人类制造的材料不让你的脚呼吸。

（2）要经常换鞋。每天穿着同样的鞋子，鞋也会累到“生病”，因为细菌太多了。

（3）不要穿过紧的鞋。过紧的鞋子挤压脚背、脚掌，较宽松环境下，你的脚可能出汗更多。

6、用“喷剂”杀死细菌。

让爸爸妈妈给你买瓶消毒喷雾，杀死你的脚上的细菌。你也可以用将杀菌喷剂喷洒于鞋内或鞋垫上，另外肥皂水也是一种很好的杀菌水剂，把鞋子晾晒到阳光和通风处，自然杀菌，效果也不错。

7、“赤脚”能呼吸空气。

让你的脚呼吸足够的新鲜空气，尤其是在晚上，让它们在露天的环境里“乘凉透气”。但不要赤脚走路-尤其是在户外，因为脚板接触“地气”的同时，许多细菌乘虚而入。

8、注重脚的“个人卫生”。

不要交换鞋子穿或用别人擦拭过的毛巾擦脚。还记得那句广告词吗？“得了脚气症，一个传染两”！如果你这样做的话，臭味可能从别人的脚转移到你的脚上。

对大多数人来说，脚的异味可以控制。关于臭脚最糟糕的部分无疑是它令“脚主”尴尬。如果你担心这一点，在集体生活中可就得时刻“脚不离鞋”了，比如说是在课堂上或是在公共汽车上。

       在家里，时刻保持脚的清爽和透气。如果你的脚是干净和卫生的，这些细菌将不得不从其他地方寻找它们的午餐！