自出生至成年,其身高生长速度不是匀速的,出生至2岁时一般身高会长28cm,其中在4个月以前、5~12月、1~2岁这3个年龄段各完成1/3。2岁前营养对生长的影响远超过遗传因素,年龄越小越是如此。2岁后至青春期前每年匀速长高5~7cm直至青春期第2次加速。
每回一讲到身高,表妹都有点愁,宝宝现在两岁多,体检时身高也总是低于平均值。“哎,他老爸其实还高的,可是我不高(1米5多),老人家常说,‘爹矮矮一个,娘矮矮一窝’,看来宝宝身高无望啊……”
婴儿期和青春发育期,二者作比较,青春发育期更重要。因为青春发育期,孩子的骨骼已逐渐接近成熟,青少年追赶生长的能力在此时受到限制,一旦错过这个增高的黄金时期,则悔之晚宜。那么在青春期快速生长期间如何才能发挥最大生长潜能,最终达到理想的身高呢?
往往家长发现孩子长的慢时已经太晚,专家表示四岁是判定儿童矮小黄金分界线,家长应该在四岁时对照儿童的正常生长指标,及时找出孩子长的慢的原因。家住江西萍乡的文杰萍是个活泼好动的男孩,然而11岁的他身高仅有1.18米,足足比同龄人矮了30厘米左右。
不快乐的儿童会影响身高,心理方面的有害因素可影响儿童的身心发育,是其身材矮小。生活在较优裕社会经济条件下的儿童,其身高增长较快。