解决孩子长不高 妈妈们不再苦恼！

孩子届龄生长期，怕将来长的矮，家长们纷纷以中草药转骨方，不想要孩子输在起跑点，西医指出，其实各式的长高偏方，只要不伤害身体的情况下，并不特别禁止，但要了解小孩成年后身高的秘密，可以用更科学的方法推测，例如基因检测、骨龄生长板预测等。

想要预测孩子将来的身高，其实靠基因检测或是骨龄推测都可得知。

曾有家长问及，孩子两岁时的身高乘以两倍，就是将来成年后的身高吗？其实并不然，若要以两岁的身高决定未来的高度，前提必须一直保持固定的生长曲线直到青春期结束，但人的身高其实有70%靠先天基因决定，另有30%靠后天努力，因此仍有相当大的变量。

要了解成年后的身高主要可以靠3个方法：

1.公式推估：完全不花钱，只用公式计算即可，称为目标身高Target Height（TH）。参照孩子的性别，将父母的身高代入以下公式：

男孩身高=（父+母+12）／2 ± 7.5公分

女孩身高=（父+母-12）／2 ± 5公分

以男孩父亲165公分、母亲160公分举例来说，男孩身高=（165+160+12）／2 ± 7.5公分，得到168 ± 7.5公分，意思是168公分为中位，从160.5到175.5公分都可能。这个算法虽简便，但区间太宽，男孩15公分，女孩10公分，而且完全不考虑后天因素，太粗略了。

2.基因检测：只要以刷棒在口腔内刮取表皮细胞，再用基因芯片去检测，目前已经有24个基因变异位点与身高潜能有关，经过分析，可以估算成年身高，差异区间约在3公分左右。

3.测骨龄：测骨龄可以同时看出先天和后天的共同影响，只需要照一张左手的X光片，手掌是身体中拥有最多骨骼的部位，包括手指骨、掌骨、腕骨共27块骨头，根据这些骨头的成熟度和已建置的完整数据库比对，就能估算骨龄。骨龄提供的讯息，包括生长板何时会关闭，根据它算出「预估成年身高」Predicted Adult Height（PAH）。

观察手掌上骨头的成熟度与生长板，就能推估身高还有没有成长空间。

至于要什么时候测骨龄可以得到最准确的数据？根据自己近7年的临床研究调查女性初经来潮，约12岁半；男性初次遗精，约14岁半时最适合，而男生比较有可能骨龄延后关闭，所以向后两年到两年半的时间都可检查。