长不长个儿 睡得好总没错

长不长个儿，睡得好总没错

长不高吧，麻麻急，长太快，麻麻也担心。

其实，这些都是自然过程，并不是体内缺少啥微量元素，

小南只能说，有些宝宝掌握平衡相对偏慢，是会比同龄孩子稍晚些窜个头，

只要正常喂养，正常生长，都不用太担心，

麻麻要做的，就是尊重宝宝的生长发育过程。

不过有句老话怎么说来着，睡得好长得高？

YES，YES，YES：

促进人长高的激素——生长激素，在睡眠状态下的分泌量比清醒状态高出许多，

入睡后35～45分钟开始增加分泌量，高峰期在晚上10点～凌晨2点，

所以想要宝宝窜个头的麻麻，还不赶紧在9点钱哄宝宝上床睡觉？

保证夜间10小时以上的高质量睡眠，宝宝长个妥妥哒。