北京协和医院曾用6年时间,调查了670名矮小儿童的家长,结果97%的人不知道孩子的生长规律,80%以上的家长无法提供孩子1年以前的身高。其实,孩子长高个,关键在把握好三个长个期,每3个月要给孩子量1次身高,并且要避免孩子长高的3误区。
孩子长高应把握3时期
孩子长个第一个阶段是从出生到3岁,这个时期孩子会长得非常快。一般来说,每年都会长7厘米以上,如果低于这个速度,要及时带孩子上医院内分泌科就诊。宝宝出生后的第一年生长速度最快,有的孩子甚至能增长25厘米。
第二阶段是从3岁到青春期开始前(女孩约10岁,男孩约12岁)。4岁左右人体内生长激素、甲状腺素已基本形成,此时身高的增长主要由生长激素来调节,每年增加4~7厘米。如果低于4厘米,被医生诊断为生长激素缺乏引起的矮小症,4~6岁是最理想的治疗年龄。
第三个阶段就是青春期了,一般女孩是从9、10岁到15岁,男孩相关链接:从11、12岁到16岁。在这黄金的五六年中,每年至少要长5-6.5厘米。此时让孩子多到户外晒太阳,多做跳绳、排球、篮球、跳远等纵向运动,每天睡够8~10小时,对身高的增长特别有帮助。
孩子长高应避免3误区
误区一:盲目听信广告宣传的增高产品
从不考虑治疗机理,代价如何,都要去试一试。其实,广告中的大多数产品都有导致骨骺提前闭合的不良作用。结果,当效果不佳时才找到专科医生诊治,就可能已经失去了最佳的治疗时机。
误区二:迷信某些增高门诊
有病乱投医,有些家长听信非正规医院增高门诊的宣传,结果造成误诊或者错误用药,耽误了孩子的生长,甚至出现不良后果,此时既浪费了时间,又花费了大量的钱财,后悔已晚。
误区三:等待
有的家长认为,孩子有早长晚长,23岁还要窜一窜,孩子个矮不着急。但当发现孩子真的不长个时,等到高考结束后,再到医院就诊为时已晚,孩子可能骨骺已闭合,再有本事的医生也无能为力了。
“嘿,180cm的伙伴们,你们挡住我的阳光了······” 有人认为长不高这是基因决定的,可别闹了,基因都要去告你诽谤了。
患者:病情描述(发病时间、主要症状、就诊医院等): 张大夫,您好,我孩子用生长激素治疗六个月了,效果一直不错,想请教您:在什么情况下,生长激素治疗的效果会不佳?知道了我会在平时注意的,尽量避免,希望一直给孩子比较好的疗效。
亲戚带着十岁的儿子来串门,谈话间自然就聊到孩子身上了,亲戚说孩子身高一直比同龄人矮,电视上广告的某某保健品看起来挺不错的,打算去买给孩子试试。
人体生长激素的分泌一天24小时内是不平衡的,其分泌量睡眠时高于清醒时。生长激素在前半夜分泌比较多,这时是“睡眠黄金期”。生长激素分泌受睡眠质量影响,如果睡眠受到干扰,睡眠质量不高的话,生长激素的分泌就会减少,身高的增长也有可能受到影响。
长不长个儿,睡得好总没错 长不高吧,麻麻急,长太快,麻麻也担心。 其实,这些都是自然过程,并不是体内缺少啥微量元素, 小南只能说,有些宝宝掌握平衡相对偏慢,是会比同龄孩子稍晚些窜个头, 只要正常喂养,正常生长,都不用太担心, 麻麻要做的,就是尊重宝宝的生长发育