想要孩子健康生长，增高路上“非理勿试”！

一直以来，为了让孩子们拥有坚挺的身高，家长们用尽浑身解数，各有各的套路。但这些旁听之道往往没有科学依据，不仅不能让孩子长高哪怕是一厘米，而且为孩子健康生长种下恶果！

“非理勿试”一：仍相信二十三蹿一蹿

上个世纪七八十年代，许多孩子年龄到了23岁，仍然还有最后一次长高的机会。但世易时移，“二十三，蹿一蹿”已经是老皇历了。

医学专家认为，由于社会经济发展和生活水平的提高，儿童成熟速度加快，导致青春期提前和最终身高的时间提前。一个世纪前男子达最终身高的年龄是23岁，现在则提前到17岁。

若期待23岁还能长，那就会错过最佳的治疗时期，机会不可挽回。

“非理勿试”二：多补钙质就能长高

一味地给孩子补钙不是让孩子长高，而是让孩子提前发育，最后反而长不高！

据科学研究表明，适当的钙含量可以补充孩子体内对钙的需求，当钙达到饱和时，甚至超出生长发育所需时，钙就只能加固骨骼，导致孩子长不高。

“非理勿试”三：缺啥只是单纯补锌

即便家长多么注重为孩子补锌，却依然于身高收效甚微，这是为什么呢？现在因单纯缺锌而引起的生长发育迟滞现象已比较少见，一方面正常饮食下的儿童并不缺锌；另一方面有些儿童虽然缺锌，但也不是导致他们身材矮小的唯一原因。家长们要清楚地认识到：锌并无直接促进生长的作用，而且给孩子补多了还会出现锌中毒。

“非理勿试”三：总是轻信增高产品

医学上认为：想要增高，只能通过医学上的方法，通过药物激发才能够达到增高的效果。前市场上销售的很多所谓的增高药，实际上是一些保健食品。

有的确实含有促进人体生长发育的营养素，但和我们日常所吃的食物一样，要靠它来治矮小病，是绝对不可能的。

服用这些产品可能短期内看到孩子身高长快了一点，但它加速了孩子骨骺线闭合，反而让孩子身高提早定了型，导致矮身材，所以家长不可随意听信广告的宣传。

“非理勿试”四：病因未明盲目增高

矮小症是一种复杂的内分泌疾病。与遗传、营养、代谢、神经、内分泌等有密切的关系，其病因有300多种。可分为生长激素缺乏和非生长激素缺乏性矮小两大类。生长激素缺乏又分为原发性和继发性两种。

不做必要的检查找到病因，就盲目地增高，购买保健品，强迫孩子做拉筋运动等等多半没有效果，甚至误入歧途，耽误了孩子的治疗。

想要孩子健康生长，增高路上需做到“非理勿试”！这些增高误区你都回避了吗？