专家文章
影响青少年身体身高的因素是多方面的(详见表)，有先天因素，主要是种族和遗传。其次，影响身体增高还有后天因素，例如地理气候条件，营养、伤病情况及体育锻炼等。每个人都有自己的遗传基因编码，是与生俱来的，身体的生长与发育都受到基因的调控，而激素、环境、营养、疾病、多种因子等因素均能影响生长基因的表达。多年来对激素如何影响生长发育的认识来自观察激素缺乏或过多对儿童生长发育的影响，研究切除分泌特定激素的腺体或补充某些激素对实验动物生长发育的作用，测定分析生长障碍患者体液中激素水平的改变及其对生长发育的影响等。
总而言之，人体的生长发育是一个十分奥妙的过程，关系到方方面面的因素，其中有许多因素导致个矮的机理还在探索之中。但我们需要清楚的是哪些因素对儿童的生长发育具有负面的影响，导致孩子们的遗传潜能得不到充分的发挥,最终导致矮小。家长和医护人员需要对这些因素提高认识，高度警惕，争取早发现，早治疗，及时去除这些因素的负面影响，以求孩子们健康快乐的成长，有满意的身高。
表. 影响人生长发育的常见因素
| 具体因素 | 举例 |
| 遗传 | 种族、家族、性成熟迟早、对营养的需求、对疾病的抵抗等人体高度70～80%取决于遗传潜力 |
| 营养 | 适当的量与比例可使生长潜力充分发挥 |
| 激素 | 生长激素、甲状腺激素、肾上腺皮质激素、性激素（雌性 激素、雄性激）等 |
| 疾病 | 急性疾病使体重下降，慢性疾病影响身高和体重 |
| 母亲情况 | 营养、情绪、疾病（ 高血压、妊娠毒血症、糖尿病感染）、畸形（子宫、胎盘异常）、药物摄入、X线、酒、烟、尼古丁等 |
| 生活环境 | 居住条件、阳光、气候、空气、水、生活习惯、文化教育、运动、医疗保健服务等 |
孩子突然长得慢了，您是否注意到他承受的压力太大了（张昱，潘慧）最近门诊遇到一个小男孩儿，他今年10岁了，已经开始变声、发育了。因为近两年生长速度明显下降来就诊。
如何让遗传个子低的孩子长高？遗传是非常重要的，起的作用也是不可忽视的，但是毕竟还有后天一部分因素在起作用，所以对于这种孩子，如果父母先天遗传因素不是特别好的，家长比普通孩子要更留心那几大影响身高的因素，对每一个因素都要做的非常好。
新父母关心的问题大多是：我的宝宝生长正常吗？百分位数看起来奇形怪状的，我们很担心--但专家表示父母没有理由担心。首先，健康的孩子有不同的体形和身高，他们成长的速度也不稳定。你的孩子可能和朋友的孩子或者自己同一年龄的兄弟姐妹看起来非常不同，这仍然是完全正常的。
李女士百思不得其解，自己的孩子怎么会性早熟呢？何医生说，随着环境、饮食的改变，像思思这样的情况现在并不少见。医生提醒，不要过早带着孩子看情感连续剧，这也会导致孩子性早熟，应帮助孩子保留该有的纯真。别给小孩吃这些！当心性早熟！
骨头酸痛，我开始成长！测量增长的一毫一厘~在门框边的镜片中，另一个我，咧着嘴大笑，虽然每一根骨头都在疼痛……我跑得飞快，疾驰过每个角落，一遍又一遍，一次又一次，挑战我这小年轻的骨架！疼痛，和成长！哦，快乐~随着跳跃的步伐。
