病从口入,这句话一点都不错,随着生活水平的提高,各种食品不断走进人们的生活,在快乐的享受的同时,伴随着而来的还有很多的副作用,其中儿童性早熟,渐渐走进大家的视线。下面由爱高高小编为大家详细解说。
1、大补类的食品 包括冬虫夏草、人参、桂圆干、荔枝干、黄芪、沙参等。中医指出,越是大补类的药膳,越易改变孩子正常的内分泌环境,造成其身心发展不平衡。
2、炸的禽肉类要少吃
现今市场上出售的家禽,绝大部分是用拌有快速生长剂的饲料喂养的,禽肉中的促熟剂残余主要集中在家禽头颈部分的腺体中,吃鸡、鸭、鹅的颈部,就成为促早熟的高危行为。
3、忌反季节蔬菜 冬季的草莓、葡萄、西瓜、番茄等,春末提前上市的梨、苹果、橙和桃,几乎都是在促熟剂的帮助下才反季或提早成熟,一定要避免给幼儿食用。
4、避免油炸食物 炸鸡、炸薯条和炸薯片,过高的热量会在儿童体内转变为多余脂肪,引发内分泌紊乱,导致性早熟;食用油经反复加热使用后,高温使其氧化变性,也是引发性早熟的原因之一。
5、谨慎用口服液
针对儿童市场的很多标榜长高长壮的补剂和口服液,相当部分含有激素成分。这些激素使孩子在五六岁时长得比同龄儿童高大壮实,其骨龄已达8岁或10岁。而等孩子进入正常发育阶段时,反而不见长了。
【专家详解调查报告】经过29年的研究发现,在山东农村女孩中,肥胖儿童数量正以史无前例的速度显现“爆炸式”增长,男孩肥胖儿数量增加了17倍,女孩肥胖儿数量增加了11倍;而究其原因,西方的生活方式则被中国医生委婉地称为“灾难委员会”。
除了生长激素治疗,非药物促进长高的三大绝招是营养、运动和睡眠。爱高高给家长提几点建议:
“柴米油盐酱醋茶” “尔来三月食无盐” 今天你敢让孩子吃“东坡肉”吗?
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对于食品与性早熟,从上面原因看,似乎很难找到安全的食品了。近年来国内食品安全状况确实有下降趋势,但注意也不能过度,正常的营养、平衡的饮食还是很重要的,世上本来就没有绝对安全的事!任何事物都有其两面性。