男孩子长得高叫高大帅气,女孩子长得高叫亭亭玉立,在父母心中孩子高个儿总是特别招人喜欢,也就希望自家的孩子长高一点。但是有些父母往往错误地理解一些日常生活习惯,结果导致宝贝长不高,对孩子的健康成长带来不利影响。父母们请当心!错误习惯会让宝宝越长越矮哦!
1.长高和运动无关
我们经常说运动有助于孩子健康成长,运动也同样有助于孩子身高成长。很多父母并不 觉得孩子长得高不高和运动有关,以为是遗传的关系。其实孩子长高和运动是有很大关系的,适当的运动有助于孩子的肌肉和骨骼的发育,也就有助于孩子的身高成 长。因此,家长有时间最好是陪伴孩子一起跑一跑,跳一跳,多做室内外运动,游泳,打球,跑跳之类的运动,对孩子的健康成长大有帮助。
2.多补钙就能长高
受到不少电视广告和商业广告的影响,父母们的大脑内就条件反射地形成了“要想孩子 长得高,就要多补点钙”的错误观念。并非所有的孩子在成长的过程中都需要特别补充钙质,一般正常情况之下,孩子都能成食物之中摄取到身体所需的钙质,只有 当医生或是育儿专家告诉家长孩子需要单独补充钙质时,才需要补充,并非所有孩子都一定要补充钙质。
3.晚上不睡白天补觉
有些家庭父母晚上很晚才睡,孩子也就跟着睡得晚,父母就觉得孩子睡晚一点没有什 么,白天再补上一觉就是一样的。相关育儿专家就说了,孩子夜间的睡觉很重要,孩子身体里的生长激素大多在夜间孩子进入深睡层之后分泌,如果孩子长时间处在 睡觉质量不佳的情况之下的话,就不利于生长激素的分泌,就会直接影响到孩子的成长。还可对孩子的智力发育等方面造成影响。因此,家长们一定要帮孩子养成早 睡早起的好习惯,不能熬夜,白天补觉也不是科学的可取的方法。
4.吃得多就长得高
很多时候父母们都会要孩子多吃一点,多吃一点!以为孩子吃得越多就长得越快,也长得越高。其实不是这样子的,有关的育儿专家就提醒父母,孩子并非吃得越多就长得越快越好,反而有可能导致肠胃消化不良,引起孩子健康不适。或是把孩子吃成 一个大胖子,导致营养过剩。孩子的饮食主要是营养健康,合适搭配,三餐按时有定量,这样既保障了孩子营养的摄入,又不会造成营养过剩,有助于孩子的健康成长。
让我们给孩子最好的!
春夏相交的五月,正是BB身高蹭蹭往上长的黄金时期!为了不让宝宝将来的身高成硬伤,想必粑粑麻麻们也是十分上心!处于生长发育时期的孩子该怎么做才有机会“高”人一等?身高究竟是天生注定?还是要靠后天逆袭?关于长高的3大不靠谱传闻爹妈可知道?
爸爸妈妈都知道缺营养的坏处,可是如何知道孩子缺什么呢? 钙1缺钙的表现 1.常表现为多汗,与温度无关,尤其是入睡后头部出汗,使小儿头颅不断磨擦枕头,久之颅后可见枕秃圈。 2.精神烦躁,对周围环境不感兴趣,有时家长发现小儿不如以往活泼。
这些饮食上的小习惯对长高很用!
误解一:父母身材均偏矮,所生子女肯定高不了。毋庸置疑,子女身高会受父母的影响,受父母身高影响的下一代的身高,称遗传靶身高。遗传靶身高影响子女最终身高的比例约占50%~60%。也就是说,子女生长到最终身时,有40%左右是受非遗传因素所决定的。
很多人在这些谣言面前能够保持理智,但是偶尔也有不慎中招的情况,比如,张大大就曾经误信了长高谣言……今天,《爱高高》就为家长们破解七大“朋友圈长高谣言”,并且为大家揭示什么样的长高方法才是最科学的?让你轻轻松松获取长高秘诀!