身体的发育遵循由上到下、由近到远、由粗到细、由低级到高级、由简单到复杂的基本规律。
由上到下,是指发育从头部到躯干、从上肢到下肢的发展顺序。比如,出生后运动发育的顺序是:先抬头,后抬胸,再会坐、立、行。
由近到远,是指从身体中央到四肢末端。孩子控制上臂和大腿在控制前臂和小腿之前,控制颈部和肩部在控制手和手指之前。
由粗到细,是指孩子动作发育一定是遵循从大动作到精细动作这个步骤的。比如,拣东西这个动作,孩子最初只能笨拙地,手像爪子一样向这个物体扫过去,渐渐的,这个动作变得越来越精确和有条不紊,最后孩子可以用大拇指和食指捏起一个小玩意儿。
由简单到复杂,是指孩子从能完成简单任务到能完成复杂任务的顺序。比如,孩子先会画直线,后会画圆。
由低级到高级,主要指孩子智力发展的一般顺序。比如,孩子先会看、听、感觉事物,认识事物,再发展到有记忆、思维、分析和判断的能力。
任何一种营养元素的缺失,都将影响到正常的生长发育。维生素A维生素D等各类维生素;矿物质钙、锌;长高必须的蛋白质和氨基酸等,正是促进骨骼发育和身高增长的重要成分。
从小养成合理健康的生活习惯很重要,家长应培养孩子规律进餐,保证定时、定量进餐,每一餐让他们在一定的时间内把食物吃完,这些日常的习惯都是很重要的。家长们应从现在做起,给孩子制定一个健康的食谱,为他们以后的合理饮食习惯和身体健康打下良好的基础。
爱高高建议对儿童青少年的营养和膳食选择要根据其生理特点予以照顾。四大营养元素齐上阵,不挑食不厌食才能保证孩子们体力,智力等各方面的充分生长发育。
过了4岁,宝宝的身体有了突飞猛进的发展,现在宝宝的身体协调性更强,会单脚、双脚跳,或沿着一条直线走,而且他(她)总是精力充沛。
想让你的孩子保持健康吗?重点放在新鲜的水果和蔬菜上,下面的这些食物可不要大量喂养。要想生长发育好,你的孩子应该避免这6种食物~