身体的发育遵循由上到下、由近到远、由粗到细、由低级到高级、由简单到复杂的基本规律。

由上到下,是指发育从头部到躯干、从上肢到下肢的发展顺序。比如,出生后运动发育的顺序是:先抬头,后抬胸,再会坐、立、行。
由近到远,是指从身体中央到四肢末端。孩子控制上臂和大腿在控制前臂和小腿之前,控制颈部和肩部在控制手和手指之前。
由粗到细,是指孩子动作发育一定是遵循从大动作到精细动作这个步骤的。比如,拣东西这个动作,孩子最初只能笨拙地,手像爪子一样向这个物体扫过去,渐渐的,这个动作变得越来越精确和有条不紊,最后孩子可以用大拇指和食指捏起一个小玩意儿。
由简单到复杂,是指孩子从能完成简单任务到能完成复杂任务的顺序。比如,孩子先会画直线,后会画圆。
由低级到高级,主要指孩子智力发展的一般顺序。比如,孩子先会看、听、感觉事物,认识事物,再发展到有记忆、思维、分析和判断的能力。
《黄帝内经》也指出::“邪之所凑,其气必虚。” 肺是人体重要的呼吸器官,是人体真气之源,肺气的盛衰关系到寿命的长短。秋季气候干燥,很容易伤及肺阴,使人患鼻干喉痛、咳嗽胸痛等呼吸疾病。由此可见,注重肺部养生,可以强壮体魄,促进人体的生长发育。
炎炎夏日,打完球来一罐冰镇汽水,更是解暑又清凉。形形色色的饮料已经在很多家庭的冰箱橱柜中占有了一席之地,然而,大部分饮料正扮演一群“甜蜜的杀手”,对人们的健康产生了潜在的威胁。
“我不是好妈妈,血泪的教训”。一位妈妈经常给女儿吃鸭脖,结果孩子竟然早熟了,这究竟是怎么一回事?
这里讲的“小样儿”可不是骂人的口头语,而是笔者门诊的“常客”之一,足月小样儿也叫小于胎龄儿(small for gestational age infant,SGA)。
任何一种营养元素的缺失,都将影响到正常的生长发育。维生素A维生素D等各类维生素;矿物质钙、锌;长高必须的蛋白质和氨基酸等,正是促进骨骼发育和身高增长的重要成分。




