宝宝似乎很容易缺钙,妈妈为此很苦恼。那究竟孩子生长发育期间应该怎样处理宝宝的补钙问题呢?以下是爱高高小编为您整理的几大常见困惑的解答,希望可以帮您来释疑。
缺钙的常见症状
1.睡眠质量差,不易入睡,且容易惊醒,或是爱夜哭。
2.爱出汗,特别是入睡后头部出汗比较多,头部还老是摩擦枕头,脑后勺出现枕秃。
3.1岁时前囟门还没有完全闭合,长牙也比同龄人延迟。
疑问1:什么时候开始给宝宝补钙?
宝宝出生后的第三周就可以开始补钙,每天VD需400左右国际单位。你可以在医生的指导下给宝宝服用钙剂,防止摄入量不适宜。
疑问2:如何选择钙剂?
一定要根据宝宝的年龄来选择,挑选时注意钙剂的钙含量。如果你不明白可以先咨询医生,请他帮忙推荐合适的钙剂产品。
疑问3:服用鱼肝油要注意什么?
鱼肝油可以配合钙剂服用,这样有利于宝宝钙的吸收。再添加时要注意鱼肝油的剂量,每天应控制在600国际单位以内,否则可引起中毒。
疑问4:钙剂可以加到奶粉里吗?
不行,一方面奶粉中的蛋白质易于钙剂钙元素发生反应,两者凝结成块,影响吸收效果;另一方面,奶粉中的钙含量也比较丰富,再加入钙剂可能会使营养成分的比例不合理,是营养吸收受到影响。
疑问5:国外的宝宝为什么没有补钙?
这是我们的误解,西方的妈妈们也很注意宝宝补钙的问题,但是他们的饮食结构和我们的不同,才导致了这种错误的认识。其实她们主要通过添加辅食来给宝宝补钙,宝宝经常吃钙含量丰富的奶酪。
疑问6:晒太阳真的可以补钙吗?
晒太阳可以补钙,这是因为晒太阳可以促进宝宝体内生成VD,而VD可以促进钙的吸收。所以在天气不错时,你可以带着宝宝出门见见阳光开补钙,如果日照不足可服用鱼肝油。
疑问7:补锌的产品可以和钙剂一起服用吗?
不可以,两者一起服用会发生一些反应,影响锌和钙的吸收。所以我们要分开服用,中间最好间隔3小时。
疑问8:一直有吃钙剂,宝宝怎么还是缺钙?
这种情况是可能发生的。有可能是因为补充的钙含量不够,也有可能在服用钙剂的同时还补充了其它不锌、铁剂,进而影响了钙的吸收。
疑问9:宝宝身体发育良好,可以不补钙吗?
可以,只要可以宝宝饮食的钙含量摄入,就可以不再另外补充钙剂。妈妈要注意宝宝的饮食搭配,多吃一些虾皮、豆制品和绿色蔬菜等钙含量丰富的食物。
疑问10:什么时候宝宝就可以不补钙了?
一般情况下,宝宝满2周岁以后就可以不再补钙了。这时的宝宝活动量增多,经常外出玩耍晒太阳的机会增多,而且食物的种类丰富,一般是不会出现缺钙的情况的。但是如果宝宝挑食、偏食很严重,你可以适当放宽宝宝补钙的时间。
宝宝睡着睡着就哭喊起来,大哭着说腿痛。咦?白天宝宝的腿并没有发生任何问题啊,怎么会这样呢?宝妈们,别担心,其实这是一个好现象,因为这可能是宝宝在长高哦!这就是所谓的生长痛,而且,这几乎是每一个孩子成长过程中的必经之路呢。
影响允真健康成长的根源在“频繁的感冒”。频繁感冒,宝宝会食欲不振,持续下去,饮食习惯会更加糟糕。孩子不能充分摄取营养,影响了其的正常发育。此外,感冒期的孩子实际上会停止生长发育。没有食欲的孩子身体虚弱,与病原体斗争会消耗全部的体力与能量。
体格发育的衡量指标是比较清楚的,如体重、身长、头围等。在小儿生长发育过程申有一定的规律性。各个人以及各个家庭的不同成员又可有各自的发展特点和潜力。由于受种族、遗传、性别、环境、教养等影响,出现不同的模式,但总的规律还是十分相似的。
宝宝终于满月了,对于宝宝来说是个重要的好日子,于你而言也是一个新的开始。如何为宝贝留下成长回忆?不少地方有办满月的习俗,可是宝宝们却不一定愿意。所以不如让宝宝安安静静、健健康康地度过,或带他外出感受大自然的美好,这份礼物更让宝宝期待。
宝宝的成生受到每高度重视,爸爸妈妈们会搜罗儿童各方面的成长发育标准指标给自己宝宝作为参考。在宝宝的健康旅程中,体内的钙元素往往会影响宝宝众多成长发育的数据。今天我们以0-2岁的宝宝的成长平均数据为例,来谈一谈生长发育期间,如何为宝宝补充钙质?