妈妈说

世界上，

最安全的地方是妈妈的怀抱；

最温暖的力量是妈妈的微笑；

最动容的语言是妈妈说的话！

妈妈说：自从有了你。我一直在自责，科学上说：“身高的70%取决于父母遗传的基因。”所以，我怕自己的矮个头影响了你将来的身高。

妈妈说：自从有了你。我担心你就这么被判定矮小了，这使我不能坦然接受，心如刀割。虽然控制权不在我，但我愿做一切努力帮助你长高。

妈妈说：睡觉、睡觉、睡觉。你的身体需要时间来治愈，恢复和生长。熬夜玩游戏或看小说不会有助身体成长。给自己充足的夜间来睡觉，身高将“远道而来”感谢你。

妈妈说：燃烧、燃烧、燃烧。均衡补充足够的营养和多样化的食物。尽量减少垃圾食品，碳酸饮料等摄入，确保你的身体得到足够的维生素和矿物质，确保你的骨骼健康生长和发育。

妈妈说：运动、运动、运动。适当的锻炼有助于促进生长激素的产生，这是帮助你长高的重要因素。每天坐在电视机前或电脑前花上几个小时的时间，不如选择更好的散步或参加一些运动，绕着房子转圈或是走马观花，只要身体移动了，总比赖在床上的收获多多了。

妈妈说：姿态、姿态、姿态。正确的姿势对一个人的健康有许多好处，我不希望你一个人低头走路，驼背哈腰，总是显得没自信。优雅的体态首先提升你的人格，从而提高你的高度。

妈妈说：放松、放松、放松。适当减压，不要为矮小惶惶不得终日。不要刻意测量它或烦恼太多。享受生活，善待你的同胞，做一些更有意义的事，时刻把欢乐带到你自己、家人和朋友生活中。

妈妈说：不要、不要、不要。不要碰烟和酒，它们是健康的杀手！吸烟的孩子是傻瓜，喝酒的娃娃不自爱，要么让坏的习惯吞噬身体，要么是有劲没处使，就像把钱扔到下水道。

妈妈说：远离、远离、远离。避免使用类固醇（药丸或面霜）。我从一个家庭成员的经历中看到，他们花了几年的时间在孩子的身体上涂了外用药膏，那孩子从8岁后就没有再长高，健康都被过度使用类固醇面霜破坏了。

妈妈说：自从有了你，我晚上很少睡个整觉，害怕你晚上饿了，所以准备了高蛋白的补品，怕你半夜“生长痛”，又经常在夜宵里加点钙……直到看见你睡意沉沉的脸蛋像花朵般绽放，我忍不住想去亲你。

妈妈说：自从有了你，你长不高是我的心头病，我定期给你测身高；我带你看专业医生，他们给你拍骨龄片，测生长激素值。然后我学习了以前不懂的生长发育知识。

妈妈说，自从有了你。你像个天使一般一天天成长，渐渐看清了周围的食物，渐渐地学会翻身走路，渐渐地自如表达自己的情绪。渐渐地健康长高，胳膊和小腿儿都充满了力量……

妈妈说：虽然我个头不高，我还是希望改变你在儿童时期的各种成长抑制因素，使你达到最大的身高潜力，这是我现在最大的心愿。

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妈妈说：

女儿你今年6岁，每年的生长速度小于5厘米，

那么，不考虑遗传素质的负面作用，

假使你的生长潜力是在18岁闭合，

还有12年，你平均每年至少要长高5-6厘米，

才能达到标准或以上的身高。

所以我写希望写一个“编程身高”的代码，

营养、运动、睡眠和情绪、骨龄都在其中，

然后输入你的血液，

这样你就能

健康快乐地长高，做我的好女儿！