不是说孩子身体没问题就没问题了的,心理疾病也是常见的疾病。
特点:种类多:焦虑、抑郁、强迫、退缩……
发病多:以抑郁症为例,全球发病率约为11%,我国发病率约为5%
90%以上的矮小症患儿都存在自卑、抑郁等不同的心理障碍 !!!所以家长们一定要关注孩子的内心世界。
相对矮小的孩子或多或少都会有自卑感,普遍的外在表现有这样几点:
1、孤独心理:
A、觉得自己是茫茫大海的一叶孤舟,性格孤僻、害怕交往
B、自我封闭现象,不愿热情地投入生活,却又抱怨别人不理解自己,不接纳自己;
2、情绪不稳定:
A、焦虑、抑郁、恐惧
B、学业的繁重,未来职业的选择;自身的期望,家庭学校的压力
C、自我控制情绪能力差
3、社交恐惧症:
A、遇生人面红耳赤,神经处于非常紧张的状态,它往往泛化,严重者拒绝与任何人发生社交关系,把自己孤立起来
B、由于自身生理上的不足, 怕遭同学讥笑而耻于与人交往,产生压抑退缩而变得孤立、离群,同学之间关系较差
C、其外形较同龄人幼小,常受到家长的过分保护,往往缺少与他人交往和集体生活的机会,导致其在集体活动和社交能力方面明显落后于同 龄人
那么我们家长应该如何应对呢?
1、鼓励积极参加集体活动
A、不要因为惧怕孩子受到伤害和挫折而过度保护
B、主动和同伴、陌生人交往,在交往过程中,逐渐去掉羞怯、恐惧感,使自己变的开朗、 乐观、豁达
C、融入集体中,尝试各种团队活动,学会合作,真诚待人,建立友谊
D、鼓励儿童敞开心扉,学会交流和沟通
没有人是一座孤岛,只要孩子能够积极地参加到集体活动中,感受到大家并没有异样地看待自己,就会恢复他应该有的乐观和自信心。
2、教孩子学会如何控制情绪
A、要理解儿童的情绪变化,少责备,多鼓励;
B、指导儿童在情绪激动时将发生的事情搁置,不去想它,等情绪平稳后,他们自己可能意识到刚发生的只是小事。
只要孩子对自己的情绪控制得当,就可以避免让孩子陷入无谓的自卑困境中,所以家长对孩子在这方面一定要理解,这比什么都重要。
家长们切记:不仅仅关注身高,更重要的是维护心理健康,家长们一起努力,让矮小儿童健康成长!
宝宝能够长个高个子是每个家长们都希望的事情,家长应该抓住宝宝长个子的规律,帮助宝宝成长。可是对于孩子的生长发育家长们又了解多少呢?
爱,她华丽庄严,她又素雅纯洁,她也是不可逃避的——爱绝不是成人独有的表达方式!有一种懵懂真切的喜欢,有一种不加任何物质的喜欢,有一种真正走心的喜欢,她的名字叫早恋。
科学研究表明,经常参加体育运动的儿童比极少参加甚至是不参加的的同龄儿童平均高4-8cm!在运动过程中,大肌群参与有节律的反复运动,加速血液循环,促进新陈代谢和生长激素分泌。因此巧妙即适量而非过度的运动可以促进骨骼增长,帮助孩子增高!
现在很多家长已经意识到孩子的身高不完全是受父母遗传的因素所决定,后天的饮食、锻炼、睡眠对身高的影响也很大。以往,饮食是影响身高的最主要因素,而如今,学习负担造成了很多孩子的睡眠不足,所以睡眠对身高也有着很大的影响。
世界卫生组织的有关专家调查发现,一年中儿童长个子的最快季节是5月份,一个月中能平均长高7.3毫米。家长应把握住孩子长高的最佳时期,增加营养,增加孩子的户外活动,以促进孩子的生长发育。今天我们来讨论下,什么决定了孩子的身高,掌握生长规律,发现生长异常。