16岁女生如何科学长高

手机用户12300

2016-12-21

我现在是15岁10个月，快16了，很担心自己的身高，母亲153父亲172，我157，我还能长高吗？如果长会长多高？

答复

爱高高管理员

2016-12-22

你好，根据身高预测，你的遗传身高可能在154到165之间，一般女性到16岁，骨骺线闭合长高逐步停止；如果想了解更详细的骨骼发育情况，可以去医院做一下骨龄检查，看一下你目前的骨龄情况，如果骨骺线未闭合，是还会有长高空间的。
爱高高指教意见：

平时保持充足均衡的营养，适当增加体育锻炼和保证充足的睡眠，应该还可以再长高一点的。
更多长高秘诀，你可以看下相关文章：http://m.aigaogao.cn/zhishi/list-c6/