如何能减重和增长身高，应注意什么？

爸爸身高只有167厘米，妈妈身高159厘米，昨天测骨龄稍偏长

最好能详细评估骨龄做一下成年身高预测。知道不治疗能长多高。，才能确定是否需要治疗或制订更合理治疗方案。