怎样长更高啊？

女儿13岁，161cm了，她说她的理想身高是170cm，不知道还能不能长那么高，晚上作业多，睡的比较晚，如何再多长点？

建议做下骨龄评估，看还有多少长高空间。多做纵向运动，如跳绳、篮球等，睡的晚的话，需要保证睡眠质量。