怎样才能长高

医生您好！ 我姓王 我对自己的身高很不满意 想请您指教指教怎样才能长高的安全又科学的方法！

如果发育已经结束，身高近年来不再增长。也就是说骨骺已经闭合，任何药物都不可能起到提高成年身高的作用了。所有的广告宣传，骗人的！因为，可用于提高成长期儿童成年身高的药物只有注射用生长激素一种，且不允许做广告。